تاریخ:
طرز تهیه مربای آلبالو و شربت آلبالو خانگی بدون شکرک زدن 
درس پنجاه و دو
از هر 3 ورزشکار حرفهای و المپیکی یک نفر دچار مشکلات روانی است
تحقیقات نشان میدهد از هر سه ورزشکار حرفهای و المپیکی یک نفر دچار اختلال روانی مانند افسردگی به دلیل درخواست برای قرار گرفتن در رتبه بالاتر است.
به گزارش خبرآنلاین، محققان با تجزیهوتحلیل ۵۲ تحقیق انجامشده روی ۱۳ هزار ورزشکار حرفهای در ۷۱ رشته به این نتیجه رسیدند که از هر سه نفر یکی دچار اختلال روانی ازجمله بیخوابی، افسردگی و اضطراب، مشکلات تغذیهای، سوءمصرف مواد، اعتیاد و قماربازی شده است.
در این تحقیق که برای مجله انگلیسی پزشکی ورزشی انجام شده آمده است که در بسیاری از موارد افسردگی و اضطراب بهطور مستقیم منجر به آسیب فیزیکی شده است.
همچنین مشخصشده است که ورزشکاران از این ترس دارند که اختلالات روانی آنها باعث عدم بسته شدن قرارداد شده و درنتیجه کمپانیهای تبلیغاتی بهسوی آنها نیایند.
مربیان و ورزشگاه نقش حیاتی در نابسامانی روانی در یک ورزشکار و همچنین ترویج فرهنگ آرامش روانی دارند. به گفته محققان فرهنگ نخبگانی در ورزش با انجام ورزشهای سنگین و تقاضا برای کسب بهترین نتیجه، خطر ابتلا به بیماریهای روانی در میان ورزشکاران را افزایش میدهد.
ترس از ضعیف بودن و نتیجه ضعیف گرفتن در میان ورزشکاران شایع است و این امر باعث میشود تا به این امر که برایشان حیاتی است بیشازاندازه بها دهند و فکر و ذکرشان نتیجه گرفتن باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا استفاده طولانیمدت از داروهای ضدافسردگی خطرناک است؟ خشکترین بیابان غیرقطبی زمین ۲۰ میلیون سال قدیمیتر از حد تصور قبل است بزرگترین کشورهای تولیدکننده نقره در جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) طول عمر استاندارد گیربکس اتوماتیک چند کیلومتر است؟ عکس دستهجمعی عدهای از مردم «خرمشهر» در زمان ناصرالدین شاه از «بزغالهپارتی» تا «خوراک لوبیای اشکانی»؛ نگاهی به خوراک ایرانیان باستان ورود به این غار برای گردشگران ممنوع شد! / اولین غار دریایی ایران کجاست؟ سوئیس ۱-۱ قطر/ خوخی مهم ترین گل تاریخ قطر را زد خروج تعدادی از هواپیماهای سوخترسان آمریکایی از فرودگاه بنگوریون خداحافظی مانچینی با السد؛ مقصد بعدی سرمربی ایتالیایی مشخص شد برتری سوئیس بر قطر در نیمه نخست؛ پنالتی سرنوشتساز امبولو پست معنادار رهبر انقلاب در آستانه توافق: از اختلافات سیاسی و برجسته کردن تفاوت های اجتماعی بپرهیزید بیاحتیاطی و حرکات نمایشی؛ عامل مرگ نوجوان موتورسوار ۱۴ ساله قمی اردوی متفاوت تیم ملی در مکزیک؛ آنالیز حریفان در اتاق بازیکنان رایزنی و گفت وگوی وزیران امورخارجه پاکستان و عربستان درباره توافق ایران و آمریکا