تاریخ:
رقص رباتها در نمایشگاه صنعتی برتر روسیه جوانان چینی رکورددار بیخوابی در جهان
نتیجه تحقیقات پیرامون نحوه خوابیدن مردم چین بیانگر آنست که حدود 31 درصد آنها بعد از نیمه شب میخوابند و صبح زود بیدار میشوند.
نتایج یک نظرسنجی نشان میدهد، بیش از ۶۰ درصد جوانان چینی متولدشده در دهه ۱۹۹۰ خواب کافی ندارند؛ علاوه بر اینکه این افراد بیخوابترین مردم جهان نیز به شمار میآیند.
به گزارش فارس، نتایج یک نظرسنجی نشان میدهد، بیش از 60 درصد جوانان چینی متولدشده در دهه 1990 خواب کافی ندارند؛ علاوه بر اینکه این افراد بیخوابترین مردم جهان نیز به شمار میآیند.
بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهشهای «Evening News»، بیش از 60 درصد افرادی که بعد از سال 1990 متولد شدهاند، میانگین ساعت خوابشان از 7 ساعت کمتر است؛ علاوه بر این، بالغ بر 60 درصد آنها در به خواب رفتن مشکل دارند و حدود 13 درصد نیز کاملاً دچار بیخوابی هستند.
این پژوهشها همچنین نشان داده است، نیم ساعت طول میکشد تا حدود 31 درصد مردم جوان چین به خواب بروند؛ همچنین 9 درصد از جوانان این کشور برای خوابیدن به قرصهای خوابآور نیاز دارند.
نتیجه تحقیقات پیرامون نحوه خوابیدن مردم چین بیانگر آنست که حدود 31 درصد آنها بعد از نیمه شب میخوابند و صبح زود بیدار میشوند.
علاوه بر این، 17.5 درصد از مردم جوان این کشور زود میخوابند و زود هم بیدار میشوند.
محققان باور دارند، اختلالات خواب از جمله عوامل مهم در ابتلا به افسردگی و آلزایمر است؛ خواب به اندازه کافی میتواند از مغز محافظت کند و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد.
کارشناسان بهداشتی باور دارند، یکی از نکات اصلی که باید برای خواب خوب رعایت شود، این است که هیچ اقدام دیگری مثل مطالعه، موسیقی، گوش دادن به رادیو، تماشای تلویزیون، استفاده از لپتاپ، موبایل و ... در اتاق خواب انجام نشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناپدیدشدن هواپیمای ترابری پاکستانی از صفحه رادار آیین رسمی استقبال از پیکر مطهر رهبر شهید در عراق برگزار شد سوئیس از جهنم پنالتیها جان سالم به در برد؛ کلمبیا پس از ۱۲۰ دقیقه مقاومت، در ضربات پنالتی تسلیم شد چگونه لکههای شیشه خودرو را بدون خش انداختن پاک کنیم؟ اختاپوسها از آینه برای یافتن طعمههایی استفاده میکنند که دیده نمیشوند خلاصه بازی مصر و آرژانتین اگر آب دریا را روی یخهای قطبی بریزیم چه میشود؟ ۷ نشانه غافلگیرکننده که از جدایی قریبالوقوع خبر میدهند آرژانتین از دل مرگ برگشت؛ کامبک قهرمان در برابر مصری که مثل یک مدعی جنگید حملات آمریکا به جنوب ایران / انفجار در بندرعباس، قشم و سیریک هرمزگان جهش قیمت نفت پس از لغو مجوز فروش نفت ایران توسط آمریکا تقابل اشکهای مسی و رونالدو در جام جهانی ۲۰۲۶ اعتراف کمسابقه اکونومیست به اشتباه در پیشبینی قیمت نفت آمریکا مجوز فروش نفت ایران را لغو کرد وزیر دفاع ترکیه: پیام این اجلاس باید واضح باشد؛ ناتو دیگر فقط یک اتحاد نظامی نیست