تاریخ:
طرز تهیه نان خوشمزه خانگی بدون فر در ۵ دقیقه 
درس پنجاه و چهار
استقلال و بحران در دفاع چپ
میلاد زکی پور مدافع چپ تیم استقلال که در بازی با الریان نامش از لیست 18 نفره این تیم خط خورده بود، هنوز هم شرایط شرکت در تمرین گروهی ندارد و به احتمال زیاد در دیدار مقابل الهلال هم غایب خواهد بود.
مدافعین چپ استقلال با مصدومیت مواجه شدهاند.
میلاد زکی پور مدافع چپ تیم استقلال که در بازی با الریان نامش از لیست 18 نفره این تیم خط خورده بود، هنوز هم شرایط شرکت در تمرین گروهی ندارد و به احتمال زیاد در دیدار مقابل الهلال هم غایب خواهد بود.
زکی پور به احتمال فراوان ظرف روزهای آینده باید به تهران برخواهد گشت تا مراحل درمانی خود را آنجا پشت سر بگذارد.
اما به غیر از زکی پور، امید نورافکن دفاع چپ ثابت استقلال طی چند بازی اخیر هم در تمرینات این تیم دچار آسیب دیدگی شده و تکلیف حضورش برای دیدار سه شنبه شب هنوز مشخص نیست.
طبق صلاح ديد كادر فنى استقلال نورافكن و زكى پور در قطر به فيزيوتراپى مى روند و در صورتى كه مشكلى نداشته باشند در اردوى تيم خود باقى مى مانند اما اگر آنها نتوانند به آمادگى لازم برسند با تایید شفر راهى تهران مى شوند.
در صورت غیبت این دو بازیکن، احتمالا آرمین سهرابیان مدافع چپ جوان آبی ها برابر الهلال به میدان خواهد رفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
سید احمد خاتمی: گرانیهای موجود در شان ملت ایران نیست، برای رفع آن چارهاندیشی شود محمد دانشگر از سپاهان جدا شد قالیباف: هر آنچه را که با اقدام نظامی میخواستیم به دست بیاوریم/ اگر مذاکره نبود، به هدفمان نمیرسیدیم/ دشمنفهمید وقتی ما حرف از مذاکره میزنیم، شمشیر هم آماده است ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «صدیق تعریف» (همین الان بشنوید) زد مارِ هوا بر جگرِ غمناکم؛ صدیق تعریف (+صدا) حملات اسرائیل به جنوب لبنان با استفاده از بمبهای فسفری توقف غیرمنتظره پرتغال مقابل کنگو در جام جهانی ۲۰۲۶ پخش زنده دیدار ایران و بلژیک در سینماهای تهران ترامپ: توافق با ایران تا ۴۸ ساعت آینده امضا میشود متن کامل یادداشت تفاهم اسلامآباد بین ایران و آمریکا بقائی: برنامه ما تغییر نکرده و نشست سوئیس کماکان قرار است که برگزار شود/ احتمال امضای یادداشت تفاهم ایران و آمریکا توسط روسای جمهور ۲ کشور آقای اژهای فوتبال دیشب را تماشا کردید؟ شمار شهدای لبنان به سه هزار و ۸۸۴ شهید رسید وقوع یک حادثه دریایی در ۱۰۵ مایلی سواحل یمن میلیاردها دلار دارایی ایران در کدام کشورها مسدود شدهاند؟