فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۰۰۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۰۰۱۰
انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

عصر ایران
محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

یک مطالعه نشان می دهد تماشای منظره دریا و اقیانوس برای آرامش روان و کاهش استرس بسیار مفید است.

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

با این حال، تماشای فضاهای سبز مانند چمنزارها و پارک ها و جنگل ها ظاهرا تاثیر مشابهی ندارند که به گفته آمبر پیرسون نویسنده مطالعه در دانشگاه ایالت میشیگان، می تواند ناشی از این باشد که محققان بین انواع فضاهای سبز تفاوت قائل نشده اند.

پیرسون افزود: تفاوت تاثیر فضای سبز و دریا می تواند به دلیل فضای آبی کاملا طبیعی دریا باشد، در حالی که بخشی از فضاهای سبز شامل زمین های ورزشی و زمین بازی است که توسط انسان ایجاد می شوند. شاید اگر ما در این زمینه تاثیر تماشای جنگل های بکر و بومی را بررسی کنیم، نتیجه متفاوتی به دست می آوریم.

به باور محققان، نتایج این مطالعه که در شماره ماه می مجله Health & Place منتشر شد، می تواند برای طراحان شهری مفید است.

منبع: ایرنا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: استرس ، دریا
ارسال به دوستان
captcha
رفتار کشورهای منطقه با تحریم ایران به منافع اقتصادی‌شان بستگی دارد معاون وزیر راه: با افتخار اعلام می‌کنیم آسمان ایران باز است رئیس ستاد نیروهای وابسته به عربستان در یمن کشته شد گورگل موتوماشین ؛ خودرویی عجیب با درهای شفاف (+عکس) طرح «تورم صفر» شهرداری تهران؛ چقدر شدنی، چقدر تبلیغاتی؟ ادعای بلومبرگ: پیشنهاد محرمانه عراقچی به آمریکا برای کاهش تحریم عکس وایرال شده از یک توالت عمومی در ژاپن غذا و مغز نوجوان؛ سفره خانواده را چطور بچینیم که به خلق‌وخو، تمرکز و درس خواندن نوجوان کمک کند؟ معماي يك ميليارد توماني بنزين/ وقتی قیمت خودرو جای مصرف بنزين را می‌گیرد درخواست ممدانی از آمریکا: با پیوستن به دیوان کیفری بین‌المللی، نتانیاهو را دستگیر کنید مرثیه‌ای بر مجله فیلم به بهانه شب عباس یاری سقوط هواپیمای سبک اسرائیلی با یک کشته و یک زخمی عربستان سعودی: تکذیب دستگیری انتحاری در کعبه تلاش برای جذب معلم از میان دانش‌آموزان عشایری ناراحتی صداوسیما از بازگشت نامجو، مرتضوی و معتمدآریا : باید «هزینه» بدهند!