تاریخ:
طرز تهیه شاورما فستفودی خوشمزه و آبدار در خانه 
درس هشتاد و چهار
توضیحات بدنساز استقلال در مورد کرار
مربی بدنساز استقلال اعتقاد دارد که اگر کرار به ایران برگردد وضعیت بدنیاش مشخص می کند که به چه زمانی برای آماده شدن نیاز دارد.
مربی بدنساز استقلال اعتقاد دارد که اگر کرار به ایران برگردد وضعیت بدنیاش مشخص می کند که به چه زمانی برای آماده شدن نیاز دارد.
به گزارش "ورزش سه"، جاسم کرار بعد از بازی استقلال برابر راهآهن به خاطر پرداخت نشدن مطالباتش ایران را ترک کرد و حالا این سوال وجود دارد که اگر او بخواهد به تمرینات اضافه شود، به چه میزان زمان برای رسیدن به مرز آمادگی نیاز خواهد داشت. کرار از ابتدای فصل تا حالا تنها در بازی با راهآهن در ترکیب اصلی استقلال به میدان رفته و در سایر بازیها یا آماده نبوده و یا محروم بوده است.
علی اصغر قربانعلیپور در اینباره می گوید: اینکه چقدر زمان نیاز است تا کرار به مرز امادگی برسد، بستگی به شرایط بدنیاش دارد. من از بعد از بازی با راهآهن دیگر او را ندیدهام و واقعا نمیدانم که او در چه میزان آمادگی به سر می برد.
او در پایان گفت: در بازی آخری که من کرار را دیدم شرایط آمادگی او بسیار بهتر از قبلا شده بود. حالا باید برگردد و ببینیم که در این مدت آیا تمرین کرده است یا نه و از چه میزان آمادگی برخوردار است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا به دنبال ساخت موشکهای ضدبالستیک ارزان موشک «آریان ۶» به همراه یک ماهواره راهی مدار زمین شد مرگ پادشاه ۳۴ ساله اوگاندایی که در ۳ سالگی به سلطنت رسید هشدار امام جمعه اهواز به مسئولان؛ معیشت مردم را جدی بگیرید و برای کاهش فشار اقتصادی اقدام کنید بازداشت ۳۰ لیدر و عامل تخریب اموال مردم در استان مرکزی شروط سئول برای گفتوگوی ترامپ با کره شمالی عکس روز ناسا از چرخش آسمان امام جمعه قم: هر گوشی تلفن همراه یک سنگر است میدری: حمایت از همه فروشگاههای عرضهکننده کالابرگ ادامه دارد وزارت خارجه: تحریمهای یکجانبه آمریکا علیه ایران غیرقانونی است؛ کشورها نباید از تحریمها تبعیت کنند کشف محموله بزرگ مشروبات الکلی در پوشش نوشیدنی شعله ازدواج سابق جنیفر لوپز روشن شد؟ عکسی از محمد بن سلمان در ۱۲ سالگی رئیسجمهور قزاقستان دولت را برکنار کرد ترامپ تنگه هرمز را «قلمرو آمریکا» معرفی کرد/ غریبآبادی: شایعترین علامت اسکیزوفرنی، توهم و هذیان است