تاریخ:
خرس قهوهای و تولههایش در پارک ملی گلستان 
درس پنجاه و یک
چای زالزالک بنوشید
پژوهشها بیانگر این است که چای زالزالک تقویتکننده مؤثری برای قلب است، به همین دلیل به بهبود بینظمیهای ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک میکند.
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنشهای روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسیها کمک میکند.
«علی فرضینژاد»، در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: زالزالک موجود در ایلام از نوع زرد بوده و تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً در ایلام زردرنگ است و چای آن آرامبخش است، بنابراین افرادی که از بیخوابی رنج میبرند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی میشوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: اگر چه در بسیاری مناطق، چای زالزالک به صورت کیسهای و آماده در دسترس مردم قرار دارد، اما تهیه این نوشیدنی از میوه تازه همراه با طعم خوش، خواص بیشتری دارد به این ترتیب که با افزودن یک تا دو قاشق غذاخوری میوه خرد شده زالزالک به یک فنجان آب جوش، پس از 10 الی 15 دقیقه، این دمکرده گیاهی آماده مصرف است. از آنجا که گل و برگهای این میوه نیز خواص فراوانی دارد، افزودن یک قاشق برگ و گل خشکشده زالزالک به چای آن توصیه میشود.
فرضینژاد مصرف منظم چای زالزالک برای افرادی که از بیماریهای قلبی رنج میبرند را مفید دانست و بهبود خونرسانی به قلب را از اثرات آن دانست و ادامه داد: این دمنوش خوش عطر، کمترین خطر را برای مصرفکنندگان دارد و برای افرادی که از افزایش فشارخون رنج میبرند، مفید است.
وی ادامه داد: پژوهشها بیانگر این است که چای زالزالک تقویتکننده مؤثری برای قلب است، به همین دلیل به بهبود بینظمیهای ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک میکند.
این کارشناس گیاهان دارویی تقویت عضلات عروق، کاهش احتمال تشکیل لخته و پیشگیری از سکته قلبی را از دیگر خواص این میوه برشمرد که به دمکرده زالزالک نسبت داده میشود و این نوشیدنی در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش نیز مؤثر است و علاوه بر تنظیم میزان کلسترول خون، به کاهش علائم بیماری اسهال کمک میکند.
وی ادامه داد: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنشهای روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسیها کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پاسخ عضو تیم رسانهای مذاکرات به ادعای نبویان درباره تنگه هرمز ادعای وزیر انرژی آمریکا: روزانه حدود هفت میلیون بشکه از خلیج فارس عبور میکند ایستگاه حاشیه(۱)/ از رکورد کارت قرمز تا شبکه ای که اجرای شکیرا را پخش نکرد دریادار سیاری: هرگز به سمت تولید سلاح کشتار جمعی نخواهیم رفت/قدرت ما در تنگه هرمز حاکم است ترامپ توئیت عراقچی را بازنشر داد ایستگاه تاکتیک(1): وقتی فوتبال با اکسیژن و هوش برنده میشود انتشار تصاویر ماهوارهای از خسارت به سایت راداری و پایگاه هوایی آمریکا در بحرین هیچ کودکی برای کارکردن به دنیا نیامده است رونالدو: خیلی آمادهام، مگر ندیدهاید؟ خنثی شدن طرح ترور رئیس سازمان امنیت ملی عراق در نخستین روز جام جهانی 2026 چه گذشت؟ عراقچی: تفاهمنامه اسلامآباد هیچگاه تا این حد به نهایی شدن نزدیک نبوده است وزیر جنگ اسرائیل: از لبنان، سوریه و غزه عقبنشینی نخواهیم کرد پزشکیان: اگر فقط ۱۰ درصد صرفهجویی در مصرف انرژی محقق شود، معادل حدود ۹۰۰ هزار بشکه نفت در روز صرفهجویی خواهد شد ترامپ: ادعاهای ایران درباره توافق هیچ نسبتی با حقیقت ندارد