تاریخ:
داروهای ضدافسردگی چگونه مغز را تغییر میدهند؟ 
درس هشتاد
نرمافزاری برای انجام ورزشهای کوتاه مدت
بنجامین یانگ یکی از محققان، در این باره میگوید: ما دریافتیم که بسیاری از مردم زیاد وقت ندارند. بنابراین نرمافزاری طراحی کردیم تا آنها بتوانند در طول روز زمان کوتاهی را ورزش کنند و نیازی به باشگاه نداشته باشند.
نرمافزار جدیدی توسط محققان دانشگاه واشنگتن طراحی شده است که به افراد کمک میکند تا در اوقات فراغت خود ورزشهای کوتاه مدت انجام دهند.
به گزارش ایسنا، مرکز کنترل و درمان بیماریها در آمریکا به افراد بزرگسال پیشنهاد داده است تا حداقل 15 دقیقه در روز ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند. در سالهای اخیر از نظر علمی ثابت شده است که ورزش هرچند کوتاه مدت میتواند تاثیرات مثبت بر سلامت بگذارد. بنابراین افرادی که وقت برای ورزش کردن ندارند میتوانند با کمک نرمافزارهای مختلف و روشهای جدید فعالیت هرچند کوتاه مدت داشته باشند. Sworkit، نرمافزار جدید برای آیفون و سیستم عامل اندروید است. این نرمافزار به کاربرها کمک میکند تا ورزشهایی کوتاه مدت در حد 5 دقیقه انجام دهند.
بنجامین یانگ یکی از محققان، در این باره میگوید: ما دریافتیم که بسیاری از مردم زیاد وقت ندارند. بنابراین نرمافزاری طراحی کردیم تا آنها بتوانند در طول روز زمان کوتاهی را ورزش کنند و نیازی به باشگاه نداشته باشند.
این نرمافزار با توجه به فاکتوری که فرد بر آن تمرکز دارد مثلا قدرتی، کششی، هوازی و زمانی که فرد در اختیار دارد، ورزش را به صورت ویدیویی به او پیشنهاد میدهد. ضمنا فرد میتواند ورزش کوتاه مدت مناسب خود را با این نرمافزار بسازد.
کریس جردن، استاد فیزیولوژی ورزش میگوید ما در دنیای پرسرعت زندگی میکنیم. همه به دنبال سریعترین راه حلها هستند این نرمافزار، ویدئویی دارد که کاربران را راهنمایی میکند. حدود هزار نوع ورزش مختلف در این نرمافزار وجود دارد. این نرمافزار به افراد امکان ورزش کردن در اوقات فراغت و یا زمان خوردن ناهار را میدهد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، مرکز کنترل و درمان بیماریها در آمریکا به افراد بزرگسال پیشنهاد داده است تا حداقل 15 دقیقه در روز ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند. در سالهای اخیر از نظر علمی ثابت شده است که ورزش هرچند کوتاه مدت میتواند تاثیرات مثبت بر سلامت بگذارد. بنابراین افرادی که وقت برای ورزش کردن ندارند میتوانند با کمک نرمافزارهای مختلف و روشهای جدید فعالیت هرچند کوتاه مدت داشته باشند. Sworkit، نرمافزار جدید برای آیفون و سیستم عامل اندروید است. این نرمافزار به کاربرها کمک میکند تا ورزشهایی کوتاه مدت در حد 5 دقیقه انجام دهند.
بنجامین یانگ یکی از محققان، در این باره میگوید: ما دریافتیم که بسیاری از مردم زیاد وقت ندارند. بنابراین نرمافزاری طراحی کردیم تا آنها بتوانند در طول روز زمان کوتاهی را ورزش کنند و نیازی به باشگاه نداشته باشند.
این نرمافزار با توجه به فاکتوری که فرد بر آن تمرکز دارد مثلا قدرتی، کششی، هوازی و زمانی که فرد در اختیار دارد، ورزش را به صورت ویدیویی به او پیشنهاد میدهد. ضمنا فرد میتواند ورزش کوتاه مدت مناسب خود را با این نرمافزار بسازد.
کریس جردن، استاد فیزیولوژی ورزش میگوید ما در دنیای پرسرعت زندگی میکنیم. همه به دنبال سریعترین راه حلها هستند این نرمافزار، ویدئویی دارد که کاربران را راهنمایی میکند. حدود هزار نوع ورزش مختلف در این نرمافزار وجود دارد. این نرمافزار به افراد امکان ورزش کردن در اوقات فراغت و یا زمان خوردن ناهار را میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
زیباترین جادههای ایران؛ ۱۰ مسیر دیدنی و خنک برای سفر تابستانی (+عکس) کاهش محبوبیت ترامپ به پایین ترین سطح در دوران ریاست جمهوری اش استاندار خراسان: در حوادث دی ماه 1404 حاضر نیستیم بپذیریم که اشتباه کردیم ساعت هوشمند جدید سامسونگ چگونه سطح آنتیاکسیدان بدن را اندازه میگیرد؟ هشدار یک روزنامه به تکرار وقایع تلخ 18 و 19 دیماه 1404 تقویم روز دانشمندی که نیمی از جهان را سیر کرد و میلیونها نفر را کشت! اگر باتری شارژی شما این ۴ علامت را دارد، همین امروز آن را دور بیاندازید! تعداد رهگیرهای پاتریوت و THAAD ایالات متحده قبل و بعد از جنگ ایران (+ اینفوگرافیک) نازل پمپ بنزین از کجا میفهمد باک خودرو پُر شده است؟ کروکودیلها برخلاف پرندگان توانایی پرواز ندارند؛ دانشمندان اکنون میدانند چرا پیشنهاد بیشرمانه تهیه کننده سینما به هنرپیشه مشهور/ زن تهیه کننده هم بود تصویری از یک «کارگاه فرآوری تریاک» در اصفهان در دوران قاجار پست جدید ترامپ با عکس کیم جونگ اون: هی دونالد، ما رفیقیم... مگه نه؟ تفاوتهای حمله قلبی و رفلاکس معده (اینفوگرافیک)