تاریخ:
انباشت انبوه برف به ارتفاع ۱٫۵ متر در یک منطقه ایتالیا 
درس بیست و سوم
خطر پرخوری را جدی بگیرید
پیغام گرسنگی در افراد از طریق مغز به سیستم های دیگر بدن فرستاده می شود. اگر مرکز گرسنگی و مرکز سیری در مغز افراد دچار اختلال شود، افراد بر روی عمل خوردن کنترلی نخواهند داشت و دچار پرخوری می شوند.
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: بهترین روش در جلوگیری از پرخوری، یادداشت میزان موادغذایی مصرف شده در طول شبانه روز و همچنین نوشتن میزان کالری مواد مصرف شده است که این روش خود زنگ خطری برای جلوگیری از خطر پرخوری شود.
" آرزو کاوه ای " در گفت و گو با ایسنا، با بیان روشهای جلوگیری از پرخوری، اظهارکرد: یادداشت مواد غذایی مصرف شده و نوشتن میزان کالری آن ها، منظم کردن وعده های غذایی، استفاده از مواد غذایی کم کالری مثل سبزیجات، کوچک کردن سایز غذاها توسط ظروف کوچک، شناختن کامل مواد غذایی و میزان کالری هر یک از آنها از جمله روشهای جلوگیری از پرخوری هستند.
وی علل پرخوری را در برخی افراد عصبی بودن و در برخی دیگر عادت به پرخوری عنوان کرد و افزود: پرخوری عصبی بیشتر در افرادی ایجاد می شود که بر روی اغذیه خود کنترل ندارند. اینگونه افراد برای درمان باید به پزشک مراجعه کنند، همچنین پرخوری از روی عادت، در اثر بزرگ شدن حجم معده ایجاد می شود.
کاوه ای ادامه داد: پیغام گرسنگی در افراد از طریق مغز به سیستم های دیگر بدن فرستاده می شود. اگر مرکز گرسنگی و مرکز سیری در مغز افراد دچار اختلال شود، افراد بر روی عمل خوردن کنترلی نخواهند داشت و دچار پرخوری می شوند.
وی چاقی و اضافه وزن را از مهمترین عوارض پرخوری دانست و خاطرنشان کرد: چاقی و اضافه وزن زمینه ساز بسیاری از بیماریها همچون بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش خون و دیابت است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای مضحک مقام آمریکایی درباره «انتقال موشک از روی یک پل ناتمام»! بدهی آمریکا بعد از جنگ با ایران چقدر شد ؟ 8 شهید و 95 مجروح در دو حمله به پل B۱ کرج ترامپ دادستان کل آمریکا را برکنار کرد احکام افزایش حقوق معلمان از شنبه ۱۵ فروردین صادر شد (+جزئیات) پزشکیان: با همه ظرفیتها از ایران دفاع میکنیم عراقچی: تسهیلات لازم برای تردد ایمن کشتیهای غیرمتخاصم فراهم است وضعیت پرداخت بیمه بیکاری در شرایط جنگ اظهارات ضدایرانی دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس مردم نگران نباشند ؛ تمامی نیروگاههای کشور در حال کار و تولید برق هستند رویترز: جنگ میتواند تیغ ایران را تیزتر کند / عواقب پایان جنگ بدون تضمین، به سود ایران است علی افشاری: هیتلر قرن ٢١ را اگر سرجایش ننشانیم، ویرانگریاش حدی نخواهد داشت/ایران باید استالینگراد دیگری شود / تنها راه مهار ترامپ ایستادگی است پیامدهای جبران ناپذیر آسیب به زیرساختهای آبرسانی ایران به این کشور پس از ۷ سال نفت فروخت افشاگری قالیباف از جلسه خصوصی بانکداران یهودی برای فشار به ترامپ