تاریخ:
اگر صبحها بیانرژی بیدار میشوید، این ترکیب طبیعی را امتحان کنید 
درس نود و چهار
کمبود خواب سلولهای عصبی را از بین میبرد
آنها نیمی از موشها را بیدار نگه داشتند و در این آزمایشات مشخص شد موشهایی که بیدار ماندند 25 درصد از سلولهای عصبی را با وجود دوره کوتاه مطالعات از دست دادهاند.
یکی از مهمترین اثرات بیخوابی یا کمخوابی، از دست دادن سلولهای عصبی برای هوشیاری و عملکرد شناختی است.
به گزارش فارس، به خوبی میدانیم کمبود خواب باعث از دست رفتن حافظه و خستگی عمومی میشود؛ محرومیت از خواب تأثیرات زیادی بر انسان میگذارد و باعث آسیبهای غیر قابل برگشت مانند از دست دادن سلولهای عصبی میشود.
محققان آمریکایی مطالعاتی درباره اثرات کمبود خواب بر روی مغز داشتند و برای نتیجهگیری بهتر آزمایشاتی بر روی موشها انجام دادند؛ آنها نیمی از موشها را بیدار نگه داشتند و در این آزمایشات مشخص شد موشهایی که بیدار ماندند 25 درصد از سلولهای عصبی را با وجود دوره کوتاه مطالعات از دست دادهاند و این یکی از عادات بد انسان است که موجب بیماری او میشود.
به گفته محققان مثلاً یک کارگر شب کار در اثر بیخوابی دچار آسیبهای فراوان میشود؛ این نتایج نشان میدهد بیدار ماندن آسیبهای قابل توجهی به انسان وارد میکند که یکی از مهمترین آنها از دست دادن سلولهای عصبی برای هوشیاری و عملکرد شناختی است.
با این حال این محققان میگویند باید مطالعات بیشتری انجام داد تا به مضرات بیشتر بیخوابی پی برد.
منبع: مجله علوم اعصاب - انگلستان le journal Neuroscience پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش فارس، به خوبی میدانیم کمبود خواب باعث از دست رفتن حافظه و خستگی عمومی میشود؛ محرومیت از خواب تأثیرات زیادی بر انسان میگذارد و باعث آسیبهای غیر قابل برگشت مانند از دست دادن سلولهای عصبی میشود.
محققان آمریکایی مطالعاتی درباره اثرات کمبود خواب بر روی مغز داشتند و برای نتیجهگیری بهتر آزمایشاتی بر روی موشها انجام دادند؛ آنها نیمی از موشها را بیدار نگه داشتند و در این آزمایشات مشخص شد موشهایی که بیدار ماندند 25 درصد از سلولهای عصبی را با وجود دوره کوتاه مطالعات از دست دادهاند و این یکی از عادات بد انسان است که موجب بیماری او میشود.
به گفته محققان مثلاً یک کارگر شب کار در اثر بیخوابی دچار آسیبهای فراوان میشود؛ این نتایج نشان میدهد بیدار ماندن آسیبهای قابل توجهی به انسان وارد میکند که یکی از مهمترین آنها از دست دادن سلولهای عصبی برای هوشیاری و عملکرد شناختی است.
با این حال این محققان میگویند باید مطالعات بیشتری انجام داد تا به مضرات بیشتر بیخوابی پی برد.
منبع: مجله علوم اعصاب - انگلستان le journal Neuroscience
لینک کوتاه: کپی لینک
مصدومیت فرناز خدامرادی؛ ستاره بسکتبال سهنفره ایران از ناگویا کنار رفت انگلیسی آسان: چرا همه نمیتوانند سوت بزنند؟ (فیلم آموزشی - 5) ماجرای غیبت علی علیپور از تیم ملی؛ مصدومیت ستاره پرسپولیس تأیید شد ادعای ترامپ: آمریکا امروز از هرزمان دیگر قویتر است/ ایران هرگز به سلاح هستهای دست نخواهد یافت ممدانی: نتانیاهو باید در نیویورک بازداشت شود وضعیت مرزهای ایران؛ افزایش سقف پذیرش کامیونهای صادراتی وقتی خرید تغییر میکند اما تعهد نه؛ نگاهی به رفتار کاربران BNPL در ۱۴۰۴ انتشار تصویر اولین دستنوشته رهبر جدید انقلاب بهاره رهنما: من برای زن ها یک تهدید هستم دفتر حج ایران در مکه پس از سه ماه تعطیلی دوباره فعال شد خالق تصویرهای «خانه درختی» از دنیا رفت چگونه تغییرهای کوچک زندگی ما را دگرگون میکنند؟ شمارش معکوس برای معرفی فیلم به اسکار اصلاح قانون مهریه؛ چرا معیار پرداخت نباید فقط تعداد سکه باشد؟ جزئیات جلسه بررسی تقاضای استیضاح وزیر تعاون در کمیسیون اجتماعی