تاریخ:
سقوط مرگبار یک هواپیمای کوچک در نزدیکی مرکز تجاری در آمریکا؛ هر دو خلبان کشته شدند 
درس صد و یازده
مصرف بیش از 25 گرم گوشت قرمز در روز ممنوع!
متخصصان علوم تغذیه با توجه به مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز بر بدن، مصرف بیش از 25 گرم از این ماده غذایی در روز را توصیه نمی کنند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نظام پرستاری، مصرف بیشتر از اندازه گوشت قرمز موجب بروز بیماری های جدی در بدن می شود.
پژوهشگران دریافته اند که مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش میزان احتمال ابتلا به انواع سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، نقرس و ضایعات کلیوی و مفصلی مربوط به آن و همچنین موجب بالا رفتن کلسترول خون می شود.
سرطان های روده بزرگ، راست روده، لوزالمعده، پروستات، پستان، ریه، رحم و کلیه، بیماری های قلبی عروقی و نقرس (که در آن اسیداوریک خون بیش از اندازه بالا می رود) از مهمترین بیماری هایی به شمار می رود که ارتباط آنها با مصرف زیاد گوشت قرمز و چربی حیوانی مشخص شده است.
متخصصان مربوطه تاکید کرده اند که حداکثر مجاز مصرف گوشت قرمز روزانه نباید بیشتر از 25 گرم باشد.
به گفته پژوهشگران، در صورتیکه افراد میزان مصرف گوشت قرمز خود را به سطح مصرف کنندگان حداقل این نوع گوشت، یعنی 25 گرم در روز، کاهش دهند، خطر مرگ در اثر ابتلا به سرطان یا امراض قلبی در مردان 11 درصد و در زنان 16 درصد کاهش می یابد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نظام پرستاری، مصرف بیشتر از اندازه گوشت قرمز موجب بروز بیماری های جدی در بدن می شود.
پژوهشگران دریافته اند که مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش میزان احتمال ابتلا به انواع سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، نقرس و ضایعات کلیوی و مفصلی مربوط به آن و همچنین موجب بالا رفتن کلسترول خون می شود.
سرطان های روده بزرگ، راست روده، لوزالمعده، پروستات، پستان، ریه، رحم و کلیه، بیماری های قلبی عروقی و نقرس (که در آن اسیداوریک خون بیش از اندازه بالا می رود) از مهمترین بیماری هایی به شمار می رود که ارتباط آنها با مصرف زیاد گوشت قرمز و چربی حیوانی مشخص شده است.
متخصصان مربوطه تاکید کرده اند که حداکثر مجاز مصرف گوشت قرمز روزانه نباید بیشتر از 25 گرم باشد.
به گفته پژوهشگران، در صورتیکه افراد میزان مصرف گوشت قرمز خود را به سطح مصرف کنندگان حداقل این نوع گوشت، یعنی 25 گرم در روز، کاهش دهند، خطر مرگ در اثر ابتلا به سرطان یا امراض قلبی در مردان 11 درصد و در زنان 16 درصد کاهش می یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مذاکره فرانسه با طالبان برای اخراج مهاجران غیرقانونی افغان پزشکیان در دیدار با جامعه بسیج زنان: برای حل مسائل کشور به همراهی همه نیاز داریم تسلیت سیدمحمد خاتمی در پی درگذشت حمید علیدوستی نقشه اهداف موشکی ایران در خاک اروپا، در روزنامه زاکانی (عکس) افشاگری داستین هافمن از سادیسم کارگردان فیلم «فارغ‌التحصیل» بعد از 60 سال محمود بصیری بازیگر: هر آدم نابلد و بی‌هنری وارد تلویزیون شده/ مگر کسی تلویزیون می‌بیند؟ هشدار سردار کارگر به صاحبان تریبون: از اظهارنظر درباره موضوعات دفاعی خودداری کنید پول نشان می‌دهد واقعاً چه جور دوستی هستیم آیا چین به طور جدی وارد پرونده جنگ آمریکا با ایران شده؟ ابلاغ بخشنامه ۱۹ روزه از برج مریم / نظارت فقهی، زیرساخت ویران و توهم تحول دیجیتال کشته شدن یک زن در شلیک اشتباه ماموران و اطلاع رسانی نیروی انتظامی پیام تبریک مدیرعامل بیمه ملت به مناسبت بیست‌وسومین سالروز تأسیس شرکت تولید موسو گرند خان در ایران ادامه دارد/ عبور خودروسازی ایلیا از بحران +عکس جان‌هایی که به ارز گره خورده‌اند/ دارو هست اما برای همه نیست تجلیل از جان تراولتا در جشنواره فیلم تورینو