فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۰۵۴۱۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۰ - ۲۲-۱۲-۱۳۹۰
کد ۲۰۵۴۱۷
انتشار: ۰۹:۱۰ - ۲۲-۱۲-۱۳۹۰

برای کودکمان خوابی راحت ابجاد کنیم

برای کودکمان خوابی راحت ابجاد کنیم
به كودك اجازه دهید با عروسك پشمالو یا پتوی مورد علاقه‌اش به رختخواب برود.
برای بسیاری از والدین خواباندن كودكان در ساعت مناسب شب، كاری پراسترس و دشوار است اما این مشكل هم راه حل دارد.

آكادمی اطفال آمریكا برای كمك به والدین در این زمینه چند روش كاربردی ارائه كرده كه عبارتند از:

- یك برنامه زمانی مرتب و در شرایط سكوت و آرامش بخش برای وقت خوابیدن كودك تعیین كنید.

- به كودك اجازه دهید با عروسك پشمالو یا پتوی مورد علاقه‌اش به رختخواب برود.

- یك لیوان آب یا یك چراغ خواب در اتاق خواب كودك قرار دهید تا مطمئن شوید كه در راحتی و آرامش باشد.

- به كودك خود اجازه ندهید در رختخواب شما بخوابد.

- هر موقع كه كودك گریه می‌كند به اتاق او نروید.

- صبور باشید و درك كنید كه برای ایجاد عادات مناسب در كودك برای خوابیدن به زمان احتیاج دارید و این كار با گذشت زمان امكان پذیر می‌شود.

برچسب ها: کودک ، خواب
ارسال به دوستان
متن هایی درباره فراموشی گذشته طرز تهیه مافین موز و شکلات چیپسی؛ یک میان‌وعده ترد و خوشمزه به سبک مارک موریارتی آیا عقربه های ساعت ما را فریب می دهند؟ راز بقا در عصر یخبندان؛ کشف قدیمی ترین شواهد لباس های دوخته شده در جهان قدرتمندترین اسکوتر سه چرخ جهان؛ شاهکار تایوانی که رقبای ژاپنی را به چالش کشید سکته مغزی در مردان؛ قاتل خاموشی که باید علائم آن را بشناسید بهترین زمان و روش تعویض گلدان گیاهان آپارتمانی برای رشد شگفت انگیز و سالم تر جاکلیدی کوچکی که جان شما را نجات می دهد! تاریخ رونمایی و جزئیات طراحی سری هواوی Pura 90 Pro فاش شد بهترین زمان برای اولین چمن زنی در فصل بهار فراموشی و مه گرفتگی مغزی بعد از ۵۰ سالگی: چه زمانی باید نگران باشیم؟ چرا پشه ها بعضی افراد را بیشتر نیش می زنند؟ کشف سلیقه خاص پشه‌ها! آپدیت جدید اینستاگرام: چگونه کامنت های خود را ویرایش کنیم؟ دلایل شگفت انگیزی که به شما ثابت می کند باید بیشتر بخوابید بررسی تخصصی سامسونگ گلکسی A57؛ پادشاه جدید میان رده‌ها