تاریخ:
استقبال مکرون؛ رئیس جمهوری فرانسه از سلطان عمان 
درس پنجاه و نه
صبحانه مفصل شما را چاقتر ميكند
كساني كه صبحانه كامل و زياد ميخورند در اغلب موارد كالري بيشتري دريافت ميكنند و چاقتر ميشوند. بعلاوه اين افراد براي پرخوري كردن در وعدههاي ديگر غذايي نيز تمايل بيشتري دارند.
با وجودي كه متخصصان تغذيه همواره تاكيد دارند كه مهمترين وعده غذايي در شبانه روز صبحانه است اما نتيجه يك مطالعه جديد نشان داده است كه خوردن صبحانه مفصل ميتواند حتي انسان را چاقتر كند.
به گزارش ايسنا، در حالي كه يك باور قديمي به ما ديكته ميكند كه خوردن صبحانه كامل باعث ميشود كمتر به ميان وعدههاي پركالري پناه ببريم و در وعدههاي ناهار و شام هم كمتر بخوريم اما يك مطالعه جديد به طور كلي تصويري متفاوت درباره اين نوع رژيم غذايي ارائه كرده است.
اين بررسي جديد تاييد ميكند كساني كه صبحانه كامل و زياد ميخورند در اغلب موارد كالري بيشتري دريافت ميكنند و چاقتر ميشوند. بعلاوه اين افراد براي پرخوري كردن در وعدههاي ديگر غذايي نيز تمايل بيشتري دارند.
به گزارش روزنامه ساندي تايمز، دكتر وولكر شوزدزيارا متخصص تغذيه در مركز طب تغذيه الس - كرونر - فرسينوس و دستيارانش مطالعات خود را روي 280 بيمار مبتلا به چاقي و 100 نفر با وزن طبيعي كه شكايت از مشكلات وزني داشتند، انجام دادند.
اين كارشناسان متوجه شدند كساني كه صبحانه ميخورند بدون در نظر گرفتن وعده صبحانه در ساير وعدهها نيز به اندازهاي كه ميل دارند، ميخورند و صبحانه تاثيري در كم خوري ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بینهایت در جهان واقعی؛ حقیقت فیزیکی یا مرز نادانی ما؟ پزشکیان: اگر طرف آمریکایی به تفاهمنامه پایبند باشد ما هم به تعهداتمان عمل میکنیم افزایش شمار شهدای لبنان به چهار هزار و ۲۵۷ شهید رازهایی از جغرافیای جهان که احتمالا تا امروز برعکس شنیده اید حدادعادل: فرزندان آقای شهید انقلاب در هیچ بانکی حساب و در هیچ شرکتی سهم نداشتند ادعای ترامپ: نشست دوحه شاید مهم باشد حمله تروریستی به یک خانواده در سراوان سیستان و بلوچستان طرح جایگاه وداع خانوادگی با رهبر شهید انقلاب منتشر شد صعود مقتدرانه بسکتبال ایران به دور دوم جام جهانی تلاش مهدی طارمی برای جدایی از المپیاکوس واکنش فیفا به شائبه تبانی در دیدار الجزایر و اتریش خنثیسازی یک عملیات تروریستی در روسیه چادرملو اردکان مسافر لیگ قهرمانان آسیا ۲ شد کارلتو «دفترچه مرگ» را رو کرد؛ برزیل با گل دقیقه ۹۵ ژاپن را از جام جهانی بیرون انداخت حمله هوایی رژیم صهیونیستی به چادرهای آوارگان در خانیونس
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟