تاریخ:
دستور پخت غذای خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن؛ فقط با یک پیاز و یک درپوش! 
درس صد و یازده
ارسال پيامك در رختخواب شما را بدخواب مي‌كند
روانشناسان تاكيد دارند كه اگر وقت خوابتان رسيده، پيش از رفتن به رختخواب تلفن همراه خود را كنار بگذاريد و ديگر از آن استفاده نكنيد چون استفاده از اين وسيله و بويژه فرستادن پيام كوتاه در رختخواب روي كيفيت خوابيدن و حتي خلق و خوي شما مي‌تواند تاثير نامطلوب داشته باشد.
به گزارش ايسنا، دكتر پيتر جي، پولوس متخصص مركز پزشكي JFK در نيوجرسي و دستيارانش دريافتند كه فرستادن SMS يا استفاده از هر نوع وسيله الكترونيكي ارتباط رسانه‌اي ديگر سبب حركات زياد به هنگام خواب، بي‌خوابي و درد پاها هنگام شب در دانش آموزان و دانشجويان 8 تا 22 ساله مي‌شود.
به گزارش شبكه خبري اي بي سي نيوز، استفاده از تلفن همراه و ساير لوازم رسانه‌هاي الكترونيكي در هنگام شب ميزان ابتلا به مشكلات ذهني و خلقي مثل اختلال نقص توجه ناشي از بيش فعالي، اضطراب، افسردگي و مشكلات يادگيري را تا حد فوق العاده‌اي افزايش مي‌دهد. بنابراين توصيه مي‌شود كه تا حد امكان در پايان شب و زمان رفتن به رختخواب از كاربرد اين وسايل پرهيز كنيد تا خوابي آرام و خلقي بهتر داشته باشيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
برگزاری «جشنواره ۲۳» بیمه ملت به مناسبت بیست‌وسومین سالروز تأسیس شرکت مایکل کریک در آستانه اخراج از منچستریونایتد پس از ۹ بازی بدون برد هانیه توسلی، شبنم مقدمی، رضا بهبودی در رقابت اسپانیایی‌ها بازنشستگان لشکری بخوانند: اعلام بیماری‌های مشمول کمک‌هزینه نگهداری مرغ سحر از قفس پرید/ ماجرای رضا محجوبی و قمرالملوک وزیری آتش سوزی یک نفت‌کش متخلف دیگر در شرق تنگه هرمز پرنده سقاره؛ معمای باستانی که ادعای وجود هواپیما در مصر باستان را مطرح کرد پیام رهبر انقلاب درباره عملیات ذوالفقاری و حماسه مردمی آبادان رسانه رهبر انقلاب، با این طرح نیروگاه اتمی اسراییل را تهدید به نابودی کرد اسید اوریک بالا دارید؟ این خوراکی ها را محدود کنید مذاکرات ایران و آمریکا؛ روبیو از ترجیح راهکار دیپلماتیک ترامپ گفت آیا می توان رنگ موهای سفید را دوباره برگرداند؟ برداشت تومور بدخیم ۱۵۰۰ گرمی از بدن بیمار ۶۰ ساله در آباده از جان‌فدا تا هالووین ؛ درباره پدیده جالب تلاقی حماسه وطنی و فرهنگ هالیوودی در تهران بدن پس از کنار گذاشتن فست فود چه تغییراتی می کند؟