فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۲۲۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۲۲۴
انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹

ورزش به شما احساس سيري مي‌دهد

عصر ایران
افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.
متخصصان برزيلي مي‌گويند: ورزش كردن نه تنها به شما كمك مي‌كند كه كالري‌هاي اضافي را بسوزانيد، بلكه همچنين با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز، احساس سيري را در شما تقويت مي‌كند.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه كامپيناس در برزيل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسيت اعصابي را كه در كنترل احساس سيري نقش دارند، تحريك و احيا مي‌كند كه در نتيجه آن ميل به غذا خوردن كاهش مي‌يابد و در نهايت به كاهش وزن كمك مي‌كند.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومي، افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، فاكتورهايي مثل تغيير در عادات تغذيه‌اي و زندگي كم تحرك و كم فعاليت نقش مهمي در شيوع چاقي دارند. مصرف زياد و افراطي چربي باعث بروز خطاهايي در سيگنال دهي نورون‌هايي مي‌شود كه نقش كنترل احساس سيري را در منطقه هپيوتالاموس مغز بر عهده دارند. اين خطاها منجر به مصرف بي رويه و كنترل نشده غذاها مي‌شود كه پيامد آن «چاقي» است.
برچسب ها: نرخ چاقی ، ورزش
ارسال به دوستان
وقتی ذهن، علیه‌ خودمان می‌شود اکسیوس: هشدار مدیر سیا به ترامپ درباره ایران جزئیات دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا از زبان عراقچی تقلب در طبیعت ؛ وقتی یک کرم خودش را مار جا می‌زند / این تصاویر واقعی هستند نفتالی بنت: اهداف اسرائیل در جنگ علیه ایران محقق نشد شکایت از تیم پزشکی پس از مرگ زن جوان هنگام سزارین زیبای چینی در راه است؛ MG خودرو جدید خود را آماده ورود به بازار کرد (+تصاویر) اعتراف هولناک مادر به فروش 3 نوزادش/ از شوهرهای صیغه ای باردار می شدم و فرزندانم را می فروختم؛ این کاسبی من بود چای داغ یا چای سرد؛ کدام‌یک برای بدن مفیدتر است؟ موج سبز در بازار سرمایه/ بورس از ۵ میلیون واحد عبور کرد ترامپ: پرداخت 300 میلیون دلار به ایران خبر جعلی است / ونس : تایید خبر صندوق 300 میلیاردی برای ایران امکان دریافت پلاک ملی برای خودروهای مناطق آزاد فراهم شد «نخستین نتیجه ملموس» تفاهم‌نامه قیمت جهانی نفت امروز 1405/3/26 قیمت نفت امروز سه‌شنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۵