تاریخ:
قالیباف: انقلابی کسی است که قدرت حل مسئله داشته باشد 
درس هشتاد
مصرف آب آلبالو ترش برای بهبود بیخوابی
محققان تصور میکنند محتوای بالای ملاتونین که یک آنتی اکسیدان طبیعی در این میوه است، میتواند چرخه خواب و بیداری بدن را منظم کند.
ایسنا: یک پژوهش جدید نشان داد مصرف آب آلبالو ترش به طور روزانه میتواند شدت بیخوابی را کاهش دهد.
در این تحقیق گروهی از پژوهشگران دانشگاههای پنسیلوانیا، روچستر و مرکز پژوهشی کاناندایگوآ این مطالعه ابتدایی را روی عادات خواب در 15 فرد بالغ بزرگسال انجام دادهاند.
شرکت کنندگان در این پژوهش هر روز دو نوبت صبح و عصر به مدت دو هفته آب آلبالو ترش مصرف کردند و بعد دو هفته دیگر که از این نوشیدنی استفاده نکرده بودند، وضعیت آنها مقایسه شد.
پژوهشگران دریافتند: در دو هفتهای که داوطلبان این نوشیدنی را مصرف کرده بودند میزان بیخوابی در آنها به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرد.
به گزارش شبکه خبری ان بی سی، محققان تصور میکنند محتوای بالای ملاتونین که یک آنتی اکسیدان طبیعی در این میوه است، میتواند چرخه خواب و بیداری بدن را منظم کند. ملاتونین به طور طبیعی به میزان اندکی در بدن تولید میشود و نقش آن ترغیب به حالت خواب آلودگی در شب و احساس کامل بیداری در طول روز است.
لینک کوتاه: کپی لینک
زلزله ۴.۷ ریشتری در نزدیکی مرز ایران؛ خراسان رضوی لرزید تعطیلی شبکه ۲۰۰سایتی اخبار مبتنی بر هوش مصنوعی در آمریکا/ ماجرای استارتاپ اسرائیلی Prism چه بود؟ طائب: میدان مواجهه امروز، چندلایه و پیچیده است افزایش تنش میان ایران و فرانسه/ بارو: ۲ دیپلمات ایرانی اخراج می شوند اصابت یک پرتابه ناشناس به یک کشتی باری در تنگه هرمز غرق شدن مرد ۴۷ ساله در زایندهرود؛ حادثه تلخ در محدوده پل زمانخان بررسی نسبتهای مالی و ارزندگی نماد تاپیکو در بازار سهام تراکتور با دبل حسینزاده سپاهان را در نقش جهان زمینگیر کرد وداع با پهلوان آواز؛ مراسم یادبود ایرج با حضور اهالی موسیقی برگزار شد (+عکس) قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی میکند پیکان و گلگهر در تهران امتیاز تقسیم کردند؛ توقف سیرجانیها برابر پیکان ادعای امارات: دو موشک بالستیک از سمت ایران شناسایی شد ایران دو دیپلمات فرانسوی را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد آمریکا رئیس ژاپنی دیوان کیفری بینالمللی را تحریم کرد استقلال در قائمشهر طلسم ۷ ساله را شکست؛ آبیها همچنان صدرنشین لیگ برتر