تاریخ:
تمرین موثر برای تقویت ماهیچههای فوقانی 
درس نود و شش
تمرین موثر برای تقویت ماهیچههای فوقانی
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی حبیب الله حامدیان، مربی ورزشی درباره این موضوع توضیح میدهد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ربات منحصربهفرد کره جنوبی؛ انجام عملیات جوشکاریهای پیچیده و دشوار سیل مهیب در بانکوک؛ خودروها در آب غرق شدند تمرین موثر برای تقویت ماهیچههای فوقانی قایقسواری در خیابانهای سیل زده در نیوجرسی آمریکا کنسرت اختصاصی آهنگساز بریتانیایی برای ۱۵۰ خرس در ویتنام عراقچی: ملاحظات امنیتی مانع انتشار تصاویر رهبر معظم انقلاب است مجید شاکری: آمریکا و امارات به منطق بستن تنگه هرمز حمله کردند پزشکیان آیه استخاره روز اول مهر را گفت انیمیشن لگویی از بهغنیمتگرفتن دومین زیردریایی هوشمند آمریکا رامبد جوان: سانسورهای تلویزیون عجیب و غریب بود؛ انگار هرکسی خشن و وحشی و دیوانه بود، فرستاده بودند بخش بازرگانی خلاصه بازی صربستان - هلند شوخی مهاجرانی با خبرنگار صداوسیما درباره کالابرگ ورود وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به اهواز تصاویر ماهوارهای از آتشسوزی در انبار نفت آرامکو عراقچی: غنیسازی ۶۰ درصد قانونی است