تاریخ:
عذرخواهی پیروز قربانی بابت ادعای برد نیوزیلند با تیم فجر 
درس پنجاه و هشت
چند تمرین ساده برای حفظ سلامتی پدر و مادر (فیلم)
این محتوا شامل چند تمرین ورزشی سبک و مناسب برای حفظ سلامتی و تحرک مفاصل در سالمندان (پدر و مادر) است و توصیه میکند این حرکات را با آنها به اشتراک بگذارید.
سلامتی والدین یکی از بزرگترین نعمتها و دغدغههای هر فرد است. با افزایش سن، انجام حرکات منظم و سبک میتواند به حفظ انعطافپذیری، تعادل و سلامت عمومی آنها کمک کند. در اینجا چند تمرین ساده و ایمن معرفی میشود که میتوانید به والدین خود پیشنهاد دهید.
منبع:پیج amirabbaskavandi
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه دلمه با فلفل دلمه ای بدون نیاز به گوشت هونگ میونگ-بو پس از حذف از جام جهانی، از سرمربیگری کره جنوبی استعفا داد دود و غبار دوباره بر فراز کارخانه سیمان تهران آتشسوزی گسترده هتل پلازا در اربیل عراق تصاویری از سیل در مشکین شهر عذرخواهی پیروز قربانی بابت ادعای برد نیوزیلند با تیم فجر عراقچی: پیکر رهبر شهید انقلاب در پایتخت و ۳ شهر زیارتی عراق تشییع میشود نامزد مسلمان انتخابات سنا از ایالت میشیگان آمریکا: من برای لابی اسرائیل خطرناکم انتقاد صریح حامد کاشانی به جبهه پایداری و حامیان دولت قبل: تخریب دولت فعلی آنهم وسط جنگ، دعوای انتخاباتی است! دیدار سید عباس عراقچی با هیبت الحلبوسی رئیس مجلس عراق توصیههای مهم برای جلوگیری از گرمازدگی در مراسم و تجمعات دیدار احساسی فرزند شهید لبنانی با پوستر پدر در جنوب لبنان طرز تهیه وافل ترد و پفکی آسان با پرتقال در ۵ دقیقه! دیدار عراقچی وزیر امور خارجه ایران با نزار آمیدی رئیس جمهور عراق تصاویری از وقوع انفجار در تل آویو