تاریخ:
رامبد جوان: رضا عطاران بهترین کارگردان کمدی ایران است 
درس پنجاه و دو
کالری خورشت قیمه چقدر است؟
خورشت قیمه، یکی از اصیلترین و محبوبترین غذاهای ایرانی است که با عطر دلانگیز لیمو عمانی، گوشت تکهای و لپه، همیشه زینتبخش سفرههای ما بوده است.
خورشت قیمه چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در خورشت قیمه به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری خورشت قیمه: 49.5 کالری
1 ملاقه خورشت قیمه: 297 کالری
100 گرم خورشت قیمه: 198 کالری
ارزش غذایی خورشت قیمه
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم خورشت قیمه را نشان میدهد:
| کالری | 198 |
| کربوهیدرات | 10 گرم |
| پروتئین | 15.4 گرم |
| فیبر | 2.1 گرم |
| چربی | 10 گرم |
خورشت قیمه یک غذای متعادل و مغذی است که میتوانید با کم کردن روغن مصرفی، استفاده از گوشت کمچربتر و حذف یا کم کردن سیبزمینی سرخشده، آن را به یک گزینه سالمتر و کمکالریتر تبدیل کنید. مهم این است که از این غذای سنتی لذت ببرید، در حالی که آگاهانه میزان مصرف خود را مدیریت میکنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید قانون حمورابی چگونه بر نظامهای حقوقی مدرن تأثیر گذاشت؟ چرا استیو جابز همیشه یک لباس میپوشید؟ ۷ باور قدیمی در مورد ازدواج که نسل z زیر پا گذاشت مشهورترین شهرهای جهان در گذشته چه شکلی بودهاند؟ (+عکس) کشف جزیرهمصنوعی ۵۰۰۰ ساله در عمق آبهای اسکاتلند!(+عکس) مشاهیر تاریخ عاشق چه غذاهایی بودند؟؛ از انیشتین تا ناپلئون بناپارت مردی که برای نجات مسجد شاه اصفهان بیخانمان شد! ادعای کشف حکاکی ماستودون روی یک سنگ در اعماق دریاچه میشیگان خبرساز شد ۳ دروغ نابخشودنی که افراد را سالها در ازدواجهای ناموفق نگه میدارد قدیمیترین سازه سنگی جهان؛ Göbekli Tepe تاریخ را بازنویسی کرد(+عکس) ۷ میوه مفید تابستانی که بهتر است در روزهای گرم بیشتر بخورید