تاریخ:
بارشهای گسترده امروز در شمال و شمالشرق کشور 
درس چهل و چهارم
3 تمرین طلایی برای سلامتی افراد بالای ۴۵ سال (فیلم)
برای افراد بالای ۴۵ سال، انجام منظم یک سری تمرینات خاص برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماریهای شایع این سنین و حفظ استقلال فیزیکی ضروری است.
منبع:پیج dr.mohammadi.physio
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش وزارت خارجه به اعزام تیم ملی فوتبال ایران به آمریکا سخنگوی وزارت خارجه: ایران و پاکستان در حال تدوین راهکاری برای عبور امن از تنگه هرمز سخنگوی وزارت خارجه: به توییتها و کاریکاتورها پاسخ نمیدهیم طرز تهیه نودل کرانچی و متفاوت در خانه گرفتار شدن زاغ در چنگال های شاهین روایتی از اولین حضور پله در جام جهانی؛ جادوگری که قرار بود دیپورت شود آتشسوزی عظیم در یک محله صنعتی در کالیفرنیا سلاحی کمهزینه با ضربهای پرهزینه؛ پهپادهای حزبالله بلای جان ارتش اسرائیل بارشهای گسترده امروز در شمال و شمالشرق کشور جزئیات پرداخت پولهای بلوکه شده ایران مشخص شد این منم؛ وقتی یه اشتباه کوچک میکنم! خلاصه بازی ویارئال 5 - اتلتیکومادرید 1 انتقاد تند مجید واشقانی به حرفهای جنجالی مجری تلویزیون: احمقانه است! وزیر خارجه آمریکا: فکر میکردیم که ممکن است دیشب، شاید امروز، خبری داشته باشیم، اما کار هنوز در جریان است قوه قضاییه: حکم اعدام یکی از لیدرهای مسلح کودتای دیماه اجرا شد