تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گوشت سالم و مقوی در خانه 
درس نود و هشت
روزی که رژیم لاغری معجزه کرد
از اینکه والتر به علت نگرانی شدید و نفرت از خارج شدن از منزل هر روز تحرکش را کاهش می دهد متاسف هستم.
عصرایران- در تاریخ هفدهم بهمن سال ۱۳۶۶ خبر جالبی در روزنامه اطلاعات از قرار زیر چاپ شد:
یک سرخپوست آمریکایی که ۵۴۴ کیلوگرم وزن داشت موفق شد با یک رژیم غذایی، ۲۰۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کند. با این وجود وی هنگامی که دو روز پیش تصمیم گرفت برای اولین بار پس از هجده سال از منزل خارج شود، فقط توانست تا اتاق نشیمن برود و سپس دوباره به اتاق خواب خود بازگشت.
این سرخپوست با نام « والتر هادسن» که ۴۲ سال سن دارد موهای خود را می بافد و اکثر وقت خود را به خواندن انجیل می گذارند.
یک متخصص رژیم غذایی که او را تحت نظر دارد می گوید« از اینکه والتر به علت نگرانی شدید و نفرت از خارج شدن از منزل هر روز تحرکش را کاهش می دهد متاسف هستم.»
والتر قبل از گرفتن رژیم، برای صبحانه یک کیلو چربی خوک، ۱۲ عدد تخم مرغ، ۱۲ قرص نان با مربا و قهوه می خورد. او برای ناهار هم ۴ همبرگر بزرگ و ۴ چیزبرگر، ۸ قوطی سیب زمینی سرخ کرده، ۶ کیک و حدود ۶ لیتر سودا می خورده است.
۳ استیک، ۶ عدد سیب زمینی شیرین شده ، ۶ یا ۷ عدد سیب زمینی پخته شده، کره و مخلفات هم شام او را تشکیل می داده و بین وعده های غذا هم چیپس، کیک و بستنی می خورده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
نظر علم درباره ترک سیگار و تریاک بعد از ۵ سال دستورکار ویژه پلیس برای دستگیری عامل حمله به یک روحانی در رشت مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت امور خارجه: نتانیاهو به دنبال زمینه‌سازی برای اقدام احتمالی علیه ایران است/ در شرایط فعلی، ایران نباید هیچ فرصتی را برای میانجی‌گری رد کند رئیس جامعه مدرسین حوزه: در بازار جنگ را حس نمی‌کنید/ البته گرانی هم هست بیانیه سپاه: دوران تهدید بی‌هزینه به پایان رسیده است شاهکار دختر تکواندوکار ایران در ناگویا/ طلای پانزدهم ایران بر گردن ساغر مرادی درخشید علم‌الهدی: با تداوم مقاومت، آمریکا تا یکی دو ماه دیگر بیچاره خواهد شد امام جمعه تبریز: خانواده ها به فرزندآوری بیشتر توجه داشته باشند ایلان ماسک بازهم تکرار کرد: اینستاگرام برای دخترهاست! بلومبرگ: تایوان دو فروند از پیشرفته‌ترین جنگنده‌های جدید ساخت آمریکا را تحویل گرفت گزارش جدید روسیه درباره حمله به کشتی ایرانی «آنا»؛ پای دو فرمانده اوکراینی در میان است سردار قاآنی خطاب به عربستان: به نفع خود شماست که جنگ را تمام کنید ترامپ: اروپا زنده زنده خورده می‌شود! رهام هوشمند؛ از استعداد تهران تا رؤیای پیراهن تیم ملی شهادت یک عضو سپاه با بمب کنار جاده ای در سیستان و بلوچستان