تاریخ:
خلاصه بازی لیورپول ۴ - ویارئال ۳ 
درس صد و هفت
دوبله اختصاصی از مجموعه تد
رمز و راز سرسختی ذهنی / یک دقیقه‌ای که می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد (فیلم)
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
عصر ایران ؛ ترجمه از علی نجومی ــ قراره ویدیویی ببینید که از یک حرکت ساده ورزشی شروع می‌شه — پلانک. در ابتدا فقط ۶۰ ثانیه مقاومت، ولی همین یک دقیقه تبدیل می‌شه به داستانی درباره‌ی استقامت ذهنی، قدرت اراده و علم پشت شجاعت انسان.
روایت از جرج هود، مردی که رکورد جهانی پلانک را با ۱۰ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۱۰ ثانیه شکست، تا دانیلی که با وجود یکی از دردناک‌ترین بیماری‌های جهان، توانست ۹ ساعت روی دست مبتلا پلانک بزند.
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
و پیام آخر ساده است: هر وقت در زندگی به شجاعت بیشتری نیاز داشتید، فقط یک دقیقه پلانک بزنید. شاید همان یک دقیقه بتواند همه‌چیز را تغییر دهد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه برنج سرخ‌شده با سوسیس؛ غذای سریع و آسان برای روز‌های شلوغ خلاصه بازی منچسترسیتی 5 - آاک آتن 1 سکانس‌های ماندگار زنده‌یاد سیروس ابراهیم‌زاده؛ مروری بر بازی‌های خاطره‌انگیز وضعیت پیکر رهبر شهید چگونه بود؟ چه کسی او را غسل داد؟ وصیت نامه رهبر شهید در بمباران بیت رهبری سوخته است طرز تهیه پاستا میگو با سس خامه‌ای کره و سیر؛ خوشمزه و رستورانی در خانه عراقچی: هیچ اعتمادی به آمریکایی‌ها نداریم خلاصه بازی پاری سن ژرمن 4 - بارسلونا 2 تصادف هولناک موتورسوار در بلاروس؛ چند دور واژگون شد و زخمی شد اژه‌ای: بانک‌ها بیش از آن مقداری که باید به مشتریان سود بدهند، سود می‌دهند ماجرای جدایی رامین راستاد از همسر سابقش و شروع زندگی تازه با بیتا طرز تهیه برنج سرخ‌شده با مرغ و سیر؛ غذای خانگی خوشمزه و آسان «فکر کردی می‌ذارم جنگ با ایران به نام شما تموم بشه؟»؛ سکانس طنز «با عرض معذرت» هندی‌ها مجسمه سوسک ۹ متری را به آتش کشیدند خلاصه بازی لیورپول ۴ - ویارئال ۳