تاریخ:
طرز تهیه استیک تاماهاک با کره؛ آبدار و خوشطعم 
درس نود و پنج
میزان شاخص پرتو فرابنفش در روزهای پایانی مردادماه
در ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه مقدار شاخص پرتو فرابنفش کاهش خواهد یافت و در بیشتر استانهای کشور مقادیر شاخص بین ۲ تا ۵ پیشبینی میشود، با این حال در جنوب سیستان و بلوچستان کوچکتر از ۲ و در غرب آذربایجان غربی در محدوده ۵ تا ۷ خواهد بود.
پژوهشگاه هواشناسی و علو جو وضعیت شاخص پرتو فرابنفش را در دو روز پایانی مردادماه تشریح کرد.
به گزارش ایسنا با توجه به خروجی مدل TUV در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز پنجشنبه (۳۰ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچک تر از ۲ پیشبینی شده است. در ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه در استانهای نیمه شرقی کشور و نیمه شرقی خراسان شمالی، فارس، چهارمحال و بختیاری، سیستان و بلوچستان و هرمزگان (به جز جنوب)، شرق سمنان و کهگیلویه و بویراحمد، شمال تهران و جنوب اصفهان در محدوده ۷ تا ۱۱ و در غرب کرمانشاه، شرق آذربایجان غربی، شمال اردبیل و آذربایجان شرقی در محدوده ۲ تا ۵ و در سایر استان ها در محدوده ۵ تا ۷ قرار خواهد گرفت.
مقدار شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه در بیشتر استانهای کشور افزایش خواهد یافت، بهطوری که در همدان و چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد و فارس (به جز جنوب)، مرکزی و یزد و اصفهان (به جز شمال)، مرکز و شمال سیستان و بلوچستان، نیمه غربی کرمان، جنوب مازندران، شرق خراسان جنوبی و خوزستان و ایلام، لرستان، کرمانشاه، کردستان (به جز غرب)، شمال سمنان، تهران، البرز و هرمزگان بزرگتر از ۱۱ و در سایر نواحی کشور بین ۷ تا ۱۱ پیشبینی میشود.
در ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه مقدار این شاخص کاهش خواهد یافت و در بیشتر استانهای کشور مقادیر شاخص بین ۲ تا ۵ پیشبینی میشود، با این حال در جنوب سیستان و بلوچستان کوچکتر از ۲ و در غرب آذربایجان غربی در محدوده ۵ تا ۷ خواهد بود.
وضعیت شاخص پرتوی فرابنفش در آخرین روز مردادماه
بر اساس پیش بینی صورت گرفته، در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز جمعه (۳۱ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچکتر از ۲ خواهد بود. در ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه در استانهای نیمه شرقی کشور و نیمه شرقی فارس، هرمزگان (به جز غرب)، شرق خراسان شمالی و چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد و جنوب اصفهان در محدوده ۷ تا ۱۱ و در غرب کرمانشاه، گلستان (به جز شمال) و شمال خراسان شمالی و مازندران و اردبیل و آذربایجان شرقی و غربی در محدوده ۲ تا ۵ و در سایر استانها در محدوده ۵ تا ۷ قرار خواهد گرفت.
مقدار شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه در بیشتر استان های کشور افزایش خواهد یافت، بهطوری که در چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد (به جز جنوب)، فارس (به جز غرب)، مرکزی، همدان، یزد، اصفهان (به جز شمال)، مرکز، شمال سیستان و بلوچستان، نیمه غربی کرمان، جنوب مازندران، آذربایجان شرقی، قزوین، زنجان، کرمانشاه، غرب آذربایجان غربی، شرق خراسان جنوبی، خوزستان، ایلام، لرستان، کردستان (به جز غرب)، شمال تهران، البرز، هرمزگان بزرگ تر از ۱۱ و در نیمهجنوبی گلستان در محدوده ۲ تا ۷ و در سایر نواحی کشور بین ۷ تا ۱۱ پیشبینی میشود.
در ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه مقدار این شاخص کاهش خواهد یافت و در بیشتر استانهای کشور مقادیر شاخص بین ۲ تا ۵ پیشبینی میشود، با این حال در جنوب سیستان و بلوچستان کوچک تر از ۲ و در غرب آذربایجان غربی در محدوده ۵ تا ۷ خواهد بود.
بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو، این گزارش با اهداف پژوهشی به صورت روزانه (بهجز روزهای تعطیل) توسط پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور تهیه و تولید می شود. علاقهمندان میتوانند جهت دریافت آخرین نسخه بروزرسانی آن به تارنمای این پژوهشگاه به نشانی http://www.rimas.ac.ir مراجعه کنند.
شاخص فرابنفش بر اساس استانداردهای بینالمللی در ۱۱ طبقه دستهبندی میشود. مقادیر بین صفر تا ۳ در محدوده ایمن یا «سبز» قرار دارند و قرار گرفتن در معرض تابش در این بازه، حتی برای تولید ویتامین D نیز مفید است اما از عدد ۴ به بالا، توصیه میشود افراد از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبهدار استفاده کنند. شاخصهای ۶ و ۷ تابشی شدید را نشان میدهند که میتواند موجب آفتابسوختگی و آسیب پوستی شود و از شاخص ۸ به بالا خطرات جدی برای سلامت انسان به همراه دارد و عدد ۱۱ نیز خطرناکترین میزان برای سلامت انسان است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتبار ۱۵ هزار میلیارد تومانی برای توزیع شیر رایگان مدارس شی جینپینگ: تقابل چین و آمریکا برای هر دو کشور زیانبار است اشتباه حاجصفی و گل شومورودوف؛ ایران با شکست به رختکن رفت پورمحمدی: ارز دارو همچنان با نرخ ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان تأمین میشود پسکوف: انتقال درآمد داراییهای روسیه به اوکراین غیرقانونی است صعود ایران به رده ششم آسیا با درخشش در پنجمین روز ناگویا جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره جاده ابریشم چین به اصغر فرهادی رسید دیدار مدیران ارشد رسانههای آمریکایی با مسعود پزشکیان و عراقچی (+عکس) کنت راث: تهدید ترامپ علیه ایران میتواند مصداق جنایت جنگی باشد مالک شمسآذر: حضور پسر سرمربی در کنار تیم به درخواست ما بود وحیدی: «از جنگ نمیترسیم»؛ پیام رئیسجمهور در سازمان ملل بازتاب یافت همتی: بیش از ۱۰ میلیارد دلار ارز تراستیها برگشت و برای واردات تخصیص یافت آزمایشهای آب شرب سیستان؛ آلودگی میکروبی در نتایج دو آزمایشگاه مشاهده نشد مدال برنز پرتاب دیسک بازیهای آسیایی ناگویا به صادق صمیمی رسید هشدار اروپا درباره ممنوعیت صادرات گازوئیل آمریکا و خطر برای بازار سوخت