تاریخ:
آتشسوزی جنگلی در آلبانی؛ تخلیه ساکنان کروجا در پی گسترش حریق 
درس هفتاد و شش
ملحفههایتان را هرچندوقت میشویید؟ این گزارش را ببینید تا نظرتان عوض شود (فیلم)
کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
هر فرد حدود یکسوم عمر خود را در خواب میگذراند. در این مدت، پوست ما فعال است: هر شب صدها هزار سلول پوستی از بین میرود و نزدیک به نیم پیمانه عرق از بدن دفع میشود. عرق، حتی در صورت تمیز بودن قبل از خواب، توسط باکتریها تجزیه شده و بوی نامطبوع ایجاد میکند.
به گفته میکروبیولوژیستها، تختخواب ما محل زندگی قارچها، باکتریها و میکروبهاست و اگر حیوانات خانگی هم به تخت راه داشته باشند، میزان آلودگی بیشتر میشود.
توصیههای بهداشتی:
شستوشوی ملحفه و روبالشی هفتگی
در صورت بیماری، تعریق شدید یا داشتن حیوان خانگی: شستوشو یا تعویض هر ۳ تا ۴ روز
استفاده از خشککن یا اتو برای ضدعفونی بهتر
جاروبرقی کشیدن روی تشک یا قرار دادن آن در هوای آزاد هفتهای یک بار
شستوشوی داخلی بالشها یا تعویض محتوای آن هر ۴ تا ۶ ماه
رعایت این نکات به کاهش آلرژی، پیشگیری از برخی عفونتها و حذف بوهای نامطبوع کمک میکند و محیط خواب سالمتری فراهم میآورد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
توضیحات سخنگوی وزارت کشور درباره پلمب برخی کافهها به دلیل بیحجابی جزئیات جدید از ماجرای رد صلاحیت علی لاریجانی آتشسوزی جنگلی در آلبانی؛ تخلیه ساکنان کروجا در پی گسترش حریق روایت پدر امیرعلی جداوی از جستوجوی فرزندش در میان آوار عراقچی: از نظر ما تا آمریکا آنچه را نقض کرده جبران نکند امکان شروع مجدد مذاکرات وجود ندارد منظره هوایی از شهر بندری کادیز در اسپانیا (فیلم) مراحل تولید و بستهبندی پاکت آب انبه در کارگاههای سنتی (فیلم) روایت فرزند شهید لاریجانی از واکنش شهید بعد از رد صلاحیت ایشان توسط شورای نگهبان شیر مادر؛ غذایی فراتر از تغذیه و عاملی برای تقویت سلامت کودک پایان عربدهکشی شرور خیابان وحدت اسلامی؛ عامل مزاحمت دستگیر شد شرط عراقچی برای شروع مذاکرات با آمریکا تقدیم گل به مسی؛ حرکت زیبای دی پائول پس از گلزنی زمان بسته ماندن تنگه هرمز مشخص شد؛ سخنگوی سپاه چه شرطی را اعلام کرد؟ تصادف عجیب در بزرگراه؛ یک توپ فوتبال حادثهساز شد اقدام دور از انتظار یک شیر دریایی خوابآلود؛ ماهیگیرها با خروپف متوجه حضورش شدند!