فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۵۲۸۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۵۲۸۲
انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
 
عباسعلی یزدانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم به‌ویژه در کلان‌شهرها دچار اضطراب، بی‌خوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شده‌اند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روان‌شناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینه‌های اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
 
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام می‌یابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بین‌فردی می‌توانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
 
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیان‌شان گفت: دعوت به مهمانی‌های ساده، تماس با عزیزان، گفت‌وگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راه‌هایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعه‌ای که به‌دلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم می‌شود.
 
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترس‌آفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیت‌های فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامه‌ها هستند.
 
این عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاست‌های همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوش‌سپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایت‌ها، و پررنگ‌کردن عناصر مشترک فرهنگی امکان‌پذیر است.
برچسب ها: زندگی ، جنگ ، زندگی عادی
ارسال به دوستان
وقتی راننده روی شکم دراز می‌کشد! / ایده‌ای عجیب مشابه موتورسیکلت حملات جدید آمریکا به جنوب ایران : قشم، سیریک، بندر کنگ و بندرلنگه هرمزگان کشف مرز ناشناخته در زمین؛ سیاره ما تقارن شگفت‌انگیزی در نحوه بازتاب نور دارد فریبا: نمایش ایران مقابل مصر شجاعانه و تماشایی بود جزئیات مراسم وداع و تشییع رهبر شهید انقلاب اعلام شد جزئیات مراسم وداع و تشییع پیکر رهبر شهید در تهران ضرورت ثبت‌نام و بیمه زائران اربعین در سامانه سماح رکورد تاریخی خرید طلا توسط بانک‌های مرکزی جهان ارتش سودان: در معرض توطئه‌ای صهیونیستی قرار داریم جان‌باختن یک فعال محیط‌زیست در حادثه آتش‌سوزی بهبهان؛ استان خوزستان غریب‌ آبادی: مسئولیت عاملان جنایت سردشت را با جدیت پیگیری می کنیم حذف آزمون و مصاحبه برای دریافت پروانه مشاوران املاک ادعای نتانیاهو: به یک توافق چارچوبی رسیده‌ایم که ما را قادر می‌سازد به درگیری با لبنان پایان دهیم تظاهرات صدها نفر در سوئد در اعتراض به نقض آتش بس در غزه چالش جدید زلاتان ابراهیموویچ در آمریکا ؛ از تنش روی آنتن تا هنر برنامه‌سازی یا شانس خالص؟