تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
ورود سامانه بارشی طی چهارشنبه به کشور
ضیاییان خاطرنشان کرد: چهارشنبه (۲۹ اسفندماه) با ورود سامانه بارشی به غرب کشور، در شمال غرب و ارتفاعات زاگرس مرکزی افزایش ابر، رگبار باران و وزش باد مورد انتظار است.
رئیس مرکز پیشبینی و مخاطرات جوی سازمان هواشناسی از استقرار جوی آرام در بیشتر مناطق کشور طی روزهای شنبه و یکشنبه (۲۵ و ۲۶ اسفند) خبر داد و گفت: از روز چهارشنبه سامانه بارشی جدیدی به کشور وارد خواهد شد.
صادق ضیاییان در گفت و گو با ایسنا اظهارکرد: شنبه (۲۵ اسفندماه) و یکشنبه (۲۶ اسفندماه) در غالب مناطق کشور جوی آرام و پایدار مستقر است و تنها در جنوب شرق کشور وزش باد پدیده غالب خواهد بود.
وی ادامه داد: دوشنبه (۲۷ اسفندماه) با گذر موج تراز میانی جو از نوار جنوبی کشور، در جزایر واقع در شرق خلیج فارس، جنوب فارس، شرق هرمزگان و ارتفاعات زاگرس مرکزی در کهگیلویه و بویراحمد و چهارمحال و بختیاری افزایش ابر، گاهی رگبار پراکنده و وزش باد شدید پیشبینی میشود.
ورود سامانه بارشی از چهارشنبه
وی افزود: سهشنبه (۲۸ اسفندماه) در جنوب شرق فارس، هرمزگان و جنوب سیستان و بلوچستان رگبار پراکنده و وزش باد شدید تا گاهی گردوخاک رخ خواهد داد. در طول این روز در شمال غرب و دامنه های جنوبی البرز نیز وزش باد پیشبینی میشود.
ضیاییان خاطرنشان کرد: چهارشنبه (۲۹ اسفندماه) با ورود سامانه بارشی به غرب کشور، در شمال غرب و ارتفاعات زاگرس مرکزی افزایش ابر، رگبار باران و وزش باد مورد انتظار است.
افزایش دما در برخی مناطق، کاهش دما از پنجشنبه
وی تأکید کرد: روزهای دوشنبه (۲۷ اسفندماه) و سهشنبه (۲۸ اسفندماه) در شمال غرب و سواحل شمالی کشور افزایش نسبی دما پیشبینی میشود اما پنجشنبه (۳۰ اسفندماه) کاهش نسبی دما رخ خواهد داد. در طول هفته جاری نیز در شمال شرق و شمال شرق کشور روند افزایش نسبی دما حاکم خواهد بود.
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا درباره وضعیت جوی تهران طی دو روز آینده اظهارکرد: آسمان تهران فردا ( ۲۶ اسفندماه) صاف تا کمی ابری همراه با غبار محلی با حداقل دمای ۱۱ و حداکثر دمای ۲۳ درجه سانتیگراد و طی پس فردا (۲۷ اسفندماه) صاف و غبار محلی گاهی وزش باد در بعد از ظهر افزایش باد با حداقل دمای ۱۱ و حداکثر دمای ۲۴ درجه سانتیگراد پیشبینی میشود.
ضیاییان در پایان گفت: طی فردا و پس فردا (۲۶ و ۲۷ اسفندماه) بندرعباس با دمای ۳۳ درجه سانتیگراد گرمترین و زنجان و همدان با دمای ۱ درجه سانتیگراد سردترین مراکز استان کشور هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا «سلمان سامانی» گفت در صورت برگشت به ایران اعدام می شود؟ هزینه اجاره آپارتمان در مناطق لوکس تهران (جدول) داوطلبان ۱۲ ساله در کنکور ۱۴۰۵ پشت پرده سفر قاآنی و قالیباف به عراق/ چانهزنی برای حشدالشعبی؟ دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها