تاریخ:
دریاچه ارومیه در ۴۸ ساعت جان تازه گرفت 
درس صد و پانزده
فیلترهای زیبایی و واقعیت: چرا نمی‌توانیم خود را همان‌طور که هستیم بپذیریم؟
چرا در مقطعی از زندگی با دیدن خودمان در آینه حس می کنیم، از این صورت یا از این جسم خوشمان نمی آید؟ بدون فیلترهای زیبایی حتی یک عکس از خودمان به اشتراک نمی گذاریم و می کوشیم تصویری که از خودمان به دیگران نشان می دهیم، چیزی متفاوت باشد؟
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی– وقتی می خواهید از خودتان عکس بگیرید چه احساسی دارید؟ آیا لبخند می زنید و تصویر واقعی تان را ثبت می کنید یا دست به دامن انواع فیلترهای زیبایی می شوید؟
ما در جامعه ای زندگی می کنیم که انگار تمایز را برنمی تابد و شرمی دائمی را در همه کسانی که با دیدن خود در آینه احساس نارضایتی می کنند، القا می کند.
به لطف انواع فیلترهای زیبایی فردیت، هویت و تمام تجربیات موجود در ظرافت های چهره و بدن مان را محو می کنیم.
وحشت سیطره فیلترهای زیبایی زمانی دو چندان می شود که این اتفاق در اوایل زندگی در دوران کودکی و نوجوانی به بعد رخ می دهد.
بی خیال شبکه های اجتماعی و آن استاندارهای دیکته شده از سوی سلبریتی ها و اینفلوئنسرها شوید. فرصت کوتاه زندگی را بر خود تلخ نکنید!
در این درس با ما همراه باشید تا دریابید چرا نباید گرفتار دام فیلترهای زیبایی شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*فرد خودشیفته کیست؟ چگونه با او روبرو شویم؟ (+8 راه مقابله)
*چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم (+11 توصیه عملی)
*چگونه با غمِ از دست دادن کنار بیاییم؟ (+ 5 مرحله سوگواری و توصیه‌هایی برای اطرافیان و فرد داغدیده)
*چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیه‌هایی برای سرسختی/انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات زندگی)
*چگونه بر عادت‌های بد خود غلبه کنیم؟
*بحران میان‌سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن
*شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟
*10 توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)
*با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)
*چگونه "زندگی جنسی" مان را کیفی کنیم؟
*چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
پذیرش غنی سازی ایران؛ کلید توافق تهران و ترامپ دولت عراق جلوی پرواز تیم ملی را گرفت وال‌استریت ژورنال: آمریکا هواپیماهای خود را از بریتانیا به آلمان برد ؛ پس از دریافت تهدیدی مرتبط با ایران وال استریت ژورنال: آمریکا از ترس ایران سوخت رسان هایش را از انگلیس خارج کرد نحوه دریافت نوبت اینترنتی سازمان وظیفه عمومی؛ از کجا و چگونه؟ شرط داشتن موبایل در مدارس چیست؟ دارو گران، بیماران در بن‌بست «صرفه‌جویی دارویی» / موج بستری بیماران روانپزشکی در راه است پزشکیان: تحریم، تهدید و ترور دانشمندان از جلوه‌های آپارتاید علمی است سخنگوی دولت درباره گواهینامه موتور برای زنان : موانع قانونی برطرف شده ؛ دولت امیدوار به رفع مشکل همکاری «دستگاه‌های مربوطه» است نامه حقوقدان ایرانی به استیضاح کنندگان وزیر جنگ آمریکا جریمه پرمصرف‌ها با تعرفه پلکانی/ قبض آب چه کسانی گران‌تر می‌شود؟ مازاد تجاری چین از یک تریلیون دلار گذشت/ اروپا نگران شد رشد ۲۰۸ هزار واحدی شاخص کل بورس امروز ۱۹ آبان ۱۴۰۵ / شاخص به سطح ۸.۳ میلیون واحد بازگشت علت دود غلیظ در آسمان اصفهان نرخ تورم در مهرماه ۷۱.۴ درصد اعلام شد/ ۴.۶ درصد افزایش ماهانه