تاریخ:
روایت خلبان آمریکایی که بر فراز ایران ایجکت کرد 
درس نود و یک
پژوهشگران: مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانه متفاوت نیاز دارند
یافتههای پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان میدهد، در حالی که متابولیسم زنان به یک وعده پر چربتر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان میدهد.
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانههای متفاوتی نیاز دارند.
به گزارش ایرنا از وبگاه سایتِکدِیلی، پژوهشگران یک مدل ریاضی طراحی کردند که تأثیر صبحانه خوردن را بر سلامت و سطح انرژی مردان و زنان نشان میدهد.
یافتههای آنان نشان میدهد متابولیسم مردان و زنان واکنش متفاوتی به انتخاب صبحانه دارند؛ مردان از کربوهیدراتها و زنان از چربیها بهره میبرند. هدف پژوهشگران این است که بیش از پیش، تأثیر عوامل فردی را در متابولیسم (سوختوساز) بدن کشف کنند.
استفانی آبو (Stéphanie Abo)، سرپرست پژوهش گفت: سبک زندگی عامل مهمی در وضعیت کلی سلامت ما است. زندگی ما پر مشغله است؛ بنابراین مهم است که بدانیم چگونه تصمیمهای به ظاهر بیاهمیت، مانند آنچه برای صبحانه بخوریم، ممکن است بر سلامت و سطح انرژیمان تأثیر بگذارد. باید تأثیر رژیم غذایی خود بر متابولیسممان را بدانیم تا بتوانیم وزن خود را کاهش دهیم یا تثبیت کنیم یا صرفاً انرژیمان را حفظ کنیم.
در واقع، بر اساس پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه واترلو در کانادا، این تفاوت احتمالاً به کاهش وزن کمک میکند.
یافتههای این پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان میدهد، در حالی که متابولیسم زنان به یک وعده پر چربتر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان میدهد.
پژوهشگران امیدوارند در آینده از توجه به جنسیت فراتر بروند و عواملی مانند وزن، سن و اینکه فرد در چه مرحلهای از چرخه قاعدگی قرار دارد را مد نظر قرار دهند و نسخههای پیشرفتهتری از این مدل متابولیسم بسازند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس سابق سیا از حمله روسیه جان سالم به در برد تورم پاها: اگر درگیر این مشکل هستید، بخوانید وقتی دیابت به کلیهها میرسد؛ آیا سیاهدانه میتواند کمککننده باشد؟ چند عادت ساده که می توانند به افزایش طول عمر کمک کنند بازداشت رئیس یکی از ادارات رباطکریم تهران در پرونده فساد مالی ممانعت از حضور رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در کنفرانس آژانس با فشار آمریکا ناسا برای پیدا کردن «زمین دوم» دست به کار شد ۶ سال بیخبری از زن مفقود شده پایان یافت هرگز قرص را با این نوشیدنیها نخورید چرا هیچ کاری نکردن برای مغز مفید است؟ کاهندهها چقدر از مصرف آب تهران کم میکنند؟ ابزار کاربردی و رایگان تبدیل PDF به عکس و بالعکس بورس عقب نشست/ شاخص کل ۳۶ هزار واحد ریخت/ موج فروش به بازار سهام رسید ترامپ: چین از ما جاسوسی می کند؟ اشکالی ندارد ما هم از آنها جاسوسی می کنیم! فرایند صدور ویزای الکترونیکی حج ۱۴۰۶ کلید خورد/ صدور نخستین «رقم طلب» اجرا شد
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟