مسواکزدن منظم، تمیزکردن روزانه بین دندانها، معاینه دورهای دندانپزشک و کاهش مصرف مکرر خوراکیهای شیرین، از مهمترین راهکارهای حفظ سلامت دندانهاست.
کد خبر: ۱۱۹۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
سبزیجاتی مانند اسفناج خام و کلم پیچ که بیشتر مخصوص فصول سرد سال و بخصوص پاییز هستند، بهترین سبزیجات برای حفظ سلامت دندان ها محسوب می شوند. جویدن این سبزیجات به علت این که فیبر بالایی دارند، باعث شستشوی دندان ها از طریق تولید بزاق بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۰۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵