عصر

برچسب جستجو
اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴

دکتر جین باودن - استاد دانشگاه و نویسنده - که آثار دانشگاهی او به بررسی نگارش به لهجه‌های مختلف و تنوع در نشر می‌پردازد، در همایشی درباره آموزش در حوزه علوم انسانی درباره اهمیت نگارش با لهجه‌های محلی سخنرانی کرده است؛ اینکه چگونه این امر می‌تواند به تنوع بیشتر در ادبیات منجر شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۵۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹

اثبات شده که پیاده روی چربی‌سوزی و فواید کلی متابولیک را فراهم می‌کند. تحقیقات موسسات ملی بهداشت آمریکا نشان می‌دهد که پیاده‌روی اکسیداسیون چربی را افزایش می‌دهد و به تنظیم ترکیب بدن کمک می‌کند. با این حال، برای چربی‌سوزی، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی، عادات سبک زندگی و مداومت نیز نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۱۱۰۶۰۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

برخی از عادت‌های شبانه، مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین، می‌توانند خواب را مختل کنند، التهاب را افزایش دهند و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰

کارشناسان در توضیح این یافته می‌گویند به خوبی ثابت شده است که فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید، «هموستازِ» گلوکز را در بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاقی که در معرض خطر بالاتری برای ایجاد مقاومت به انسولین هستند، افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۵۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

صبح و عصر پنجره‌های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است.
کد خبر: ۹۲۴۷۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

افراد موفق، برنامه روزانه مشخصی دارند که هر روز آنها را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۳۶۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

هم اکنون سراتو، هوندا سیویک را در برابر خود دارد که تا قبل از این در تمام بررسی ها به عنوان یک گزینه برتر برای خرید اقتصادی در سال 2019 سربلند بوده است.
کد خبر: ۶۸۲۲۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲

این شبکه مانند شبکه‌های دیگر رسانه ملی فعالیت کرده و سازمان مردم‌نهاد اوج در چارچوب قراردادی با سازمان صدا و سیما تنها در تأمین و تولید بخشی از نیازمندی‌ها، شبکه «عصر» را کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۲۱۲۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۷

کد خبر: ۳۲۱۲۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۷

محمد تورنگ
کد خبر: ۱۵۱۶۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۳

کد خبر: ۱۲۶۹۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۹

آخرین اخبار
تصادف زنجیره‌ای نیسان، خاور و سمند در گچساران یک کشته و ۳ مصدوم بر جا گذاشت برنامه قلعه‌نویی برای جوان‌گرایی در تیم ملی؛ باتجربه‌ها کنار گذاشته نمی‌شوند حمله گروهی نهنگ‌های قاتل به یک قایق بادبانی در سواحل شبه‌جزیره ایبری ابهام در جنجال اخراج یاسر آسانی؛ دلیل واقعی توقف کرنر استقلال چه بود؟ رئیس سازمان بسیج: ۳۰ کشور خواهان بهره‌گیری از فناوری‌های ایرانی هستند وزیر خارجه آمریکا: با ادامه وضع فعلی چرا باید ترامپ به ایران حمله کند!/ اوضاع اقتصادی ایران غم انگیز است/ ایران باید غرامت بپردازد نه آمریکا/ خواسته های ایران کاملا غیرمنطقی است ادعای روبیو: در حال حاضر نیازی به انجام عملیات نظامی گسترده علیه ایران نیست نگاهی بر ارجاع‌های فیلم «داستان‌های موازی» فرهادی به سینمای کیشلوفسکی مصدومیت شدید ستاره لس‌آنجلس اف‌سی؛ پارگی ریه و شکستگی چند دنده (+عکس) هگست: از تک‌تک عملیات‌ها حمایت می‌کنم؛ اگر لازم باشد فردا هم همین کار را انجام خواهم داد
پربازدید ها