سلامت - صفحه 110

برچسب جستجو
اگر قصد دارید هرچه بیشتر بدن و ذهن خود را تقویت کنید، ورزش در فضای آزاد را مد نظر قرار دهید زیرا مطالعات جدید نشان داده اند که وقت گذراندن در فضای آزاد فواید سلامت روانی چشمگیری دارد.
کد خبر: ۶۲۶۳۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

کد خبر: ۶۲۶۱۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به واسطه مواد غذایی تحریک کننده همراه باشد.
کد خبر: ۶۲۶۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است. این شرایط می تواند به واسطه سطوح پایین سروتونین شکل بگیرد.
کد خبر: ۶۲۶۱۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

کد خبر: ۶۲۵۹۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

شنبلیله توانایی خود در بهبود سطوح گلوکز خون را نشان داده است که احتمالا از کاهش جذب گلوکز در روده کوچک سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۶۲۵۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

فشار خون بالا رگ های خونی در مغز انسان را تضعیف و باریک کرده و از جریان خون مناسب جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۲۵۹۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

سیگار کشیدن سالانه باعث مرگ نیم میلیون نفر می شود؛ از هر 5 مرگ، یکی به دلیل کشیدن سیگار است. اگر قصد ترک سیگار را دارید، دانستن نکاتی شما را راهنمایی خواهد کرد.
کد خبر: ۶۲۵۹۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹

کد خبر: ۶۲۵۷۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۶۲۵۶۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

دخانیات، سیگار، قلیان، کالاهای آرایشی و بهداشتی مانند «تاتو»، رنگ پوست و مو، برنزه کننده پوست، صاف کننده مو، انواع محصولات آنتی سلولیت‌، لاغر کننده موضعی و ... را از دیگر کالاهای آسیب رسان سلامت برشمرد.
کد خبر: ۶۲۵۵۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

اگر عصب برای مدتی کوتاه زیر فشار قرار داشته باشد به طور معمول با از بین رفتن عامل فشار از طریق استراحت و درمان، شرایط فرد نیز بهبود می باید، اما اگر به این شرایط رسیدگی نشود، فرد ممکن است با علائم مزمن و حتی آسیب عصبی دائمی مواجه شود.
کد خبر: ۶۲۵۴۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

به گفته ساریکا اسنل، متخصص پوست، قطع مصرف محصولاتی مانند شیر، پنیر، و بستنی روشی خوب برای بهبود شرایط پوست است. کنار گذاشتن لبنیات به بهبود بافت و رنگ پوست و آکنه کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۵۴۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۲۵۲۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

رنگ سیاه یا خاکستری مخاط احتمالا به واسطه فرو بردن ذراتی با رنگ تیره مانند دود ناشی از آتش یا خروجی اگزوز شکل گرفته است.
کد خبر: ۶۲۵۲۱۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

کد خبر: ۶۲۵۰۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۴۹۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخاب های غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کنند.
کد خبر: ۶۲۴۹۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

پژوهشگران نه تنها دریافتند که تومورهای سرطان مثانه از قدرت بویایی برخوردار هستند، بلکه متوجه شدند که تومورها از رایحه چوب صندل نیز خوششان نمی آید.
کد خبر: ۶۲۴۷۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و مزه خاص توت فرنگی می شوند، بلکه به کاهش خطر حمله قلبی نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۶۲۴۷۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

آخرین اخبار
پربازدید ها