روانشناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنجکلمهای را معرفی کردهاند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانیهای احتمالی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
تپش قلب، تندتند نفس کشیدن و لرزش دستها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که البته با رعایت چند نکته میتوان به راحتی به مبارزه با آنها بروید.
کد خبر: ۹۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
در این بررسی آمده است بیماری مغزی میتواند به دلیل وجود مشکل در روده بروز کند زیرا این سیگنالها در جهت عکس نیز فرستاده میشوند.
کد خبر: ۳۴۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
قندها، پلی ساکارید، اسید های عالی، چربی، کاراتنوئیدها، ویتامین هایB3 ، B2 ،A1 ، B مواد معدنی ، فلانوئیدها، لیمونوئید ها و اسانس از ترکیبات موجود در آب لیمو است.
کد خبر: ۲۰۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۶