تاریخ:
- ارمنستان می خواهد عضو اتحادیه اروپا شود
- نیویورک‌تایمز: ادعای اسرائیل درباره بررسی «تسلیحات شیمیایی» از سوی ایران
- فرهیختگان: دستور پزشکیان برای وصول ۵ میلیارد دلار مطالبات نفتی
- شکست جمهوریخواهان، سیاست خارجی ترامپ را تغییر نمیدهد
- بازی همزمان ترامپ در هرمز و اوکراین؛ مهار هزینههای انرژی بر سر دوراهی جنگ و دیپلماسی
- بیانیه سپاه: فرامین رهبری در راستای بازدارندگی حداکثری را با تمام توان دستور کار قرار دادهایم
- ادعای ترامپ: پدافند قشم را بمباران کردیم/ باید از ایران دستاورد بیشتری نسبت به ونزوئلا داشته باشیم
- درباره رفاقت ۳۵ ساله پیمان معادی و حمید علیدوستی/ از خیابان تا ابدیت
- هشدار ایتالیا درباره سفر به ایران / عکس و فیلم نگیرید
برچسب جستجو
کارشناسان حوزه روانشناسی با نقد صنعت چندمیلیارد دلاری «خودیاری» پذیرش کاستی‌ها و رسیدن به سطحی نسبی از احساس امنیت و عزت‌نفس، کارآمدتر از تعقیب کمال‌گرایانه آرامش درونی است.
کد خبر: ۱۲۰۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
عزت نفس به معنای ارزشی است که برای خودمان قائل هستیم؛ ارزشی که نباید فقط به موفقیت، ظاهر، شغل، درآمد یا تأیید دیگران وابسته باشد.
کد خبر: ۱۱۹۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
عزت نفس پایینی دارم.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
برخلاف باور عموم، عزت‌نفس تنها یک حس خوب نسبت به خود نیست، بلکه ستون فقرات سلامت روان محسوب می‌شود که کیفیت روابط، پیشرفت شغلی و حتی سلامت جسمانی ما را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
بی‌نقص‌گرایی حاصل ترکیب فشارهای تربیتی، ترس از خطا، نیاز به تأیید، عزت‌نفس مشروط و استانداردهای افراطی درونی‌شده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
هادی زینلی، کارشناس تعلیم و تربیت با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص عزت نفس کودکان توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
نکته بسیار مهم اینکه عزت نفس و اعتماد به نفس سالم نیز از دیگر جنبه‌های رشد شخصی هستند که تاب‌آوری یا همان resiliency را تقویت می‌کنند. فردی که ارزش خود را می‌شناسد و به توانایی‌هایش اعتماد دارد، در مواجهه با شکست یا انتقاد کمتر آسیب‌پذیر است و سریع‌تر به مسیر خود بازمی‌گردد. چنین فردی به جای سرزنش خود یا دیگران، راه‌حل‌های مؤثر برای حل مشکلات پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
در دنیای روانشناسی و رشد فردی، دو واژه بیش از هر اصطلاح دیگری به گوش می‌رسند و در عین حال بیش از هر مفهوم دیگری با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند: اعتماد به نفس و عزت نفس. بسیاری از ما این دو عبارت را به جای هم به کار می‌بریم و گمان می‌کنیم تفاوتی میان آن‌ها وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
بهترین مکان برای شکل گیری عزت نفس سالم محیط خانه است عزت نفس فرآیند رشدی مداوم است. و هر روز به تدریج پرورش می یابد. شما با گفتار و رفتار خود عزت نفس کودکان را شکل می دهید.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
دانستن چگونگی نه گفتن مهارتی ضروری در زندگی است که به شما امکان می‌دهد صداقت و رفاه خود را حفظ کنید. این عمل، اگرچه به ظاهر ساده است، اما نیاز به شجاعت و خودشناسی دارد. در این مقاله، ۶ کلید را کشف کنید که به شما امکان می‌دهد این مهارت را توسعه دهید و مرزهای خود را به طور مؤثر تعیین کنید.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی که شخص بر پایه آن فردی است که شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگی‌های مثبت و منفی و توانایی‌ها می پذیرد.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
عزت نفس پایین می‌تواند به عنوان نگرانی در مورد اینکه چه کسی هستیم و چه کاری می توانیم انجام دهیم نشان داده شود،قالب بندی مجدد شکست، تقویت استقلال و مدل سازی تصویر مثبت بدن، ابزارهایی هستند که می توانند به افزایش عزت نفس کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
افرادی که ارزش خود را پایین می‌دانند، اغلب از برقراری ارتباط با دیگران می‌ترسند. این ترس از قضاوت یا پذیرفته نشدن، آن‌ها را به انزوا می‌کشاند و یک چرخۀ معیوب ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
عزت نفس یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های سلامت روان در دختران است و نقش حیاتی در رشد شخصیتی و اجتماعی آن‌ها دارد.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
مریم قوامی در ادامه تاکید کرده است عزت نفس، یعنی ارزیابی فرد از ارزش و توانایی‌های خود، نیز از همان دوران کودکی شکل می‌گیرد و خانواده نقش حیاتی در تقویت آن دارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیت‌های خلاقانه انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
نگاهی دقیق‌تر به دلایل ِ
آیا با این پرسش دست و پنجه نرم می‌کنید که چرا در جذب زنان موفق نیستید؟ احساس طرد شدن و انزوا در روابط، چالشی عمیق است. این متن به کاوش دلایل ریشه‌ای این معضل می‌پردازد تا به شما در بهبود ارتباطات و فهم متقابل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
تا حالا فکر کردید وقتی یک سلفی می‌گیرید، چه پیام‌هایی را به ناخودآگاه دیگران می‌فرستید؟ روانشناسان معتقدند این عکس‌های فوری می‌توانند حرف‌های زیادی درباره شخصیت، اعتماد به نفس، و حتی نیازهای پنهان ما بزنند. آماده‌اید تا با هم ۵ تفسیر شگفت‌انگیز روانشناختی را از سلفی‌های خودتان کشف کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
درمان لیمرنس معمولاً نیازمند مشاوره روانشناسی و کار بر روی عزت نفس و مهارت‌های ارتباطی است تا فرد بتواند از این وابستگی ناسالم رها شود و به زندگی عادی بازگردد.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
مهربانی و خوبی فضیلت است، اما نه به قیمت از دست دادن عزت نفس، مهربانی‌های بی‌قید و شرط گاه موجب سوءاستفاده دیگران می‌شود.مثل کفش پاشنه خوابیده نباشید .
کد خبر: ۱۰۶۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
آخرین اخبار
آخرین وضعیت جابه‌جایی ناوگان‌های آمریکا در منطقه ۱۵۱ شیء تاریخی ایران از چین بازگردانده شد نیویورک‌تایمز: دولت ترامپ به‌دنبال حضور نظامی بلندمدت در ونزوئلا است علم الهدی: از روزی که آمریکا روبروی ایران ایستاد، در مقابل خدا ایستاد سردار حسن‌زاده: سازماندهی و اعزام نخستین تیپ جان‌فدا به مناطق عملیاتی در آینده نزدیک هزینه ۱۵۸ میلیون دلاری ایلان ماسک برای یک نامزد سنا اظهارنظر لوکاشنکو درباره ترور رهبر شهید پسر رئیس جمهوری سابق آمریکا: ترامپ یک نژادپرست کثیف است! بارش رحمت الهی در چاه‌حسن جازموریان استان کرمان ارمنستان می خواهد عضو اتحادیه اروپا شود
پربازدید ها