تاریخ:
- وقتی یک نخ سیگار فقط یک نخ سیگار نیست
- خاطرات ناطق نوری از سفر کوبا : تکبیر گفتیم، نزدیک بود همه فرار کنند / فکر می کردیم خواندن نماز جماعت وسط بلوار صدور انقلاب است
- مکتبخانه در تهران قدیم؛ آموزش به ضرب چوب فلک!/شهریه مکتبخانه های اعیانی چقدر بود؟
- رشد اقتصادی کشور: منفی ۱۰ درصد
- وزیر آموزش و پرورش: مدارس غیردولتی را حذف میکنیم/۹۰ هزار معلم کم داریم
- سیانان: تحریمهای آمریکا ۸۰۰ دارو در ایران را تحت تأثیر قرار داد
- اعتراض خانوادهها به گرانی لباس فرم دانشآموزان و اجبار مدارس
- ترامپ: برای دیدار با پزشکیان در نیویورک احتمالاً آماده ام
- پزشکیان به نیویورک میرود
برچسب جستجو
پیادهروی یکی از سادهترین فعالیتهای بدنی برای افزایش تحرک روزانه است. افزایش تعداد قدمهای روزانه با کاهش خطر مرگومیر ارتباط داشته است؛ با این حال، رسیدن به عدد ثابت ۱۰ هزار قدم برای همه افراد یک ضرورت پزشکی نیست. چند دقیقه پیادهروی بعد از غذا، هنگام صحبت با تلفن یا در فاصلههای کوتاه روزانه میتواند راهی ساده برای افزایش فعالیت بدنی باشد.
کد خبر: ۱۱۹۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
آخرین اخبار
کبد چرب چگونه به بیماری جدی تبدیل میشود؟ استایل خاص لاله مرزبان در ونیز؛ از اسکله تا دریافت جایزه (+عکس) سه راهکار برای مهار روند بیابانیشدن کلاردشت! نوسان شدید در شروع معاملات بورس قیمت طلا در انتظار خبر بزرگ/ بازار به کدام سمت میرود؟ شهریه مدارس غیرانتفاعی از ۳۰ تا ۲۲۰ میلیون تومان تصاویر حمله به پالایشگاه نفت مسکو که توسط یک ایرانی ثبت شد آغاز سرشماری اینترنتی نفوس و مسکن از مهر/ آغاز عملیات میدانی از اول آبان وزارت بهداشت: مردم به واکسن آنفلوآنزای خارج از شبکه رسمی توزیع اعتماد نکنند درآمد نفتی ایران به ۱۶ میلیارد دلار رسید
پربازدید ها