در آموزههای طب سنتی، آغاز روز با رعایت برخی عادتهای ساده مانند نوشیدن آب کافی، تنظیم خواب و توجه به تغذیه مناسب، یکی از راهکارهای حفظ تعادل بدن و افزایش احساس شادابی معرفی شده است. متخصصان تأکید میکنند این توصیهها باید در کنار سبک زندگی سالم و توصیههای پزشکی مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۱۱۸۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵