تخیل فعال

فرض کنیم بتوانیم با فردی حرف بزنیم که می‌داند امروز سر این دوراهی چه کنیم. کسی که اشتباهات مان را دیده، از تلخی‌هایمان گذشته، اما هنوز مهربانانه و بدون قضاوت به ما نگاه می‌کند. این فرد خودِ آینده ماست. روانشناسان معتقدند برقراری ارتباط با این نسخه از خودمان، یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تغییر زندگی در لحظه حال است.