پژوهشگران استرالیایی میگویند تجربیات مثبت سفر با قراردادن افراد در محیطهای جدید، افزایش تحرک بدنی، تعاملات اجتماعی و ایجاد احساسات مثبت، میتواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک کنَد و روند پیری را کُند نماید.
کد خبر: ۱۱۶۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
در حالی که در اکثر رژیمهای غذایی حذف برخی مواد غذایی و هدف قرار دادن آنها برای رسیدن به سهمیه مشخص غذایی مد نظر قرار میگیرد، رژیم غذایی رنگین کمانی، رنگهای ذاتی میوهها و سبزیجات و نحوه تعامل این رنگها در بدن شما را به عنوان وسیلهای برای ارائه فواید سلامتی برجسته میکند.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰