بازیابی "توجه" در عصر اسکرول
همه ما برای فرار از کسل شدن به گوشی پناه میبریم، غافل از اینکه همین فرار آن را عمیقتر میکند. تمرین ۲۰ دقیقه بیکاری در روز، مغز را از حالت اضطراریِ تحریک بیرون میآورد. این عمل رادیکال، فضایی برای خلاقیت، تمرکز و بازنشانی توجه میسازد.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
یافتههای نوین علوم اعصاب نشان میدهد که احساس عمیق بیحوصلگی و بیانگیزگی برخی افراد میتواند ناشی از اختلال در مدارهای مغزی مربوط به انگیزه و پاداش باشد، نه لزوماً تنبلی یا ضعف اخلاقی.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷