اگر به دنبال تجربهای متفاوت در دنیای سوپها هستید، «سوپ پرتقال» همان چیزی است که میز غذای شما را از یک وعده معمولی به یک ضیافت مجلل تبدیل میکند.
کد خبر: ۱۱۹۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
پژوهشها نشان میدهند مصرف دوزهای بالای ویتامین C از سرماخوردگی در عموم مردم پیشگیری نمیکند و در بهترین حالت ممکن است شدت علائم شدید را اندکی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
ویتامین C (اسید اسکوربیک) بهطور گسترده برای حمایت از تولید کلاژن و سلامت پوست توصیه میشود، اما اطلاعات کمی در مورد چگونگی تغییر غلظت آسکوربات پوستی یا اپیدرمی در اثر مصرف خوراکی آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
مطالعات نشان میدهد که این ویتامین از بروز سرماخوردگی پیشگیری نمیکند، اما میتواند شدت علائم و مدت بیماری را کاهش دهد؛ این اثر بهویژه در افراد تحت استرس شدید و ورزشکاران قابل توجه است.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
وقتی صحبت از ویتامین C میشود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان میرسد پرتقال یا لیموست. اما آیا میدانستید خوراکیهای متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟
کد خبر: ۱۰۷۲۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸