اخبار مربوط به جنگ و پیامدهای آن - تعداد جانهای از دست رفته، افرادی که خانههای خود را از دست میدهند و… میتواند تکاندهنده باشد. وقتی اخبار و تصاویر فوری درباره جنگ، مرگ و ویرانی در رسانهها منتشر میشود، میتواند طاقتفرسا و ترسناک باشد. برای برخی، این ممکن است بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب و استرس شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
اضطراب جنگ، نوعی استرس شدید است که در نتیجهی احساس خطر دائمی، شنیدن و خواندن اخبار نگرانکننده، نااطمینانی از آینده و ترس از مرگ عزیزان بروز میکند.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
جنگ، آرامش را به تاراج میبرد؛ اما نمیتواند امید را از بین ببرد. چگونه در این شرایط سخت، اضطراب را مهار کرده و به آرامش دست یابیم؟ مدیریت احساسات در بحران، نه تنها سلامت فردی، بلکه تابآوری جمعی را نیز تضمین میکند.
کد خبر: ۱۰۶۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴