این پژوهش بلندمدت و پیشگامانه نشان داد کاهش تجمع چربی شکمی که در کل دوره بررسی اندازهگیری شده است، با کاهش قابل توجه آتروفی مغز، حفظ ساختارهای کلیدی مغز و عملکرد شناختی بهتر در اواخر میانسالی - مستقل از کاهش وزن - مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
خوراکیهای شیرین با خطرات سلامتی همراه هستند و شکر افزوده فشار خون را بالا میبرد، چربی احشایی را افزایش میدهد و گلوکز خون را از محدوده سالم فراتر میبرد. برای اکثر افراد، جایگزینی شکر معمولی با ماده غذایی کمکالریتر میتواند تغییر کوچک با مزایای فراوان باشد.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹