تاریخ:
سخنگوی دولت: مدیریت هوشمندانه سوخت مورد توجه دولت بوده است 
درس هفتاد و یک
کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و زوال عقل مرتبط است
با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
به گزارش خبرآنلاین از فرادید، جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
تحقیقات نشان میدهد مشکلات حافظه و مهارتهای تفکر میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
دکتر جین بومن، استاد دانشگاه بیرمنگام و همکارانش طی تحقیقاتی که در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شد، میگوید: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان میدهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ میتواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیتهای درون آن جلوگیری کند.
غذاهای سرشار از این ویتامین شامل لبنیات، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و شیر کم چرب است.
لینک کوتاه: کپی لینک
نه قاطع رئال مادرید به آرسنال و تصمیم نهایی درباره تمدید با وینیسیوس کشف یک کیلوگرم طلا و ۳۰ هزار نخ سیگار قاچاق در جاده یاسوج به اصفهان تصادف پژو ۴۰۵ و موتورسیکلت در محور مشهد سرخس یک کشته و دو مصدوم برجا گذاشت برخورد شاخبهشاخ و مرگ دلخراش راکب موتورسیکلت در جاده میانه به تبریز عراق و ترکیه اسناد همکاری امضا کردند واکنش صداوسیما به اظهارات دبیر شورای نظارت رویترز: چین با انصارالله یمن برای عبور امن نفتکشها از دریای سرخ گفتوگو کرد کسب مدال طلای جام جهانی پاراتیراندازی توسط ایران با شکستن رکورد جهان چرا بخش خصوصی سینمای ایران دیگر فیلم نمیسازد؟ غریبآبادی: هیچ درخواستی برای مذاکره با آمریکا ارسال نکردیم/ تنگه هرمز دیگر به ترتیبات پیش از جنگ بازنخواهد گشت سینما برای مددجویان کمیته امداد رایگان شد کاخ سفید: جلسات ترامپ با زلنسکی و نتانیاهو سازنده بود واکنش دولت عربستان به هدف قرار گرفتن تاسیسات نفتی این کشور راهنمای انتخاب انواع مقاطع فولادی؛ از پروفیل و نبشی تا ورق استیل حمله موشکی یمن به یک کشتی نفتی عربستان