تاریخ:
گاوی و فابیان رویز هم وزن خود گوجه فرنگی هدیه گرفتند 
درس شصت و نه
تمرینات آهنین آرنولد در حین فیلمبرداری «تپش آهن» (فیلم)
در این ویدئو، شاهد حرکت جلو بازو هالتر «آرنولد شوارتزنگر»، اسطوره بدنسازی، در حین فیلمبرداری فیلم Pumping Iron در سال 1975 هستید.
عصر ایران - آرنولد با تمرکز و جدیت تمام، حرکات باربل کِرل را انجام میدهد و عضلات دوسر قدرتمند خود را به رخ میکشد. این ویدئو، نمادی از تعهد و پشتکار آرنولد در مسیر رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و تبدیل شدن به یکی از مشهورترین بدنسازان تاریخ است.
Pumping Iron که در سال 1977 اکران شد، یک فیلم مستند آمریکایی درمورد دنیای بدنسازی حرفهای است، به خصوص با تمرکز بر مسابقات مستر یونیورس (Mr. Universe) و مستر المپیا (Mr. Olympia) سال 1975 در پرتوریای آفریقای جنوبی.
این فیلم توسط جرج باتلر و رابرت فیوره کارگردانی شده و کارگردانان با نگاهی عمیق، زندگی و رقابت چندین بدنساز برجسته از جمله آرنولد شوارتزنگر (Arnold Schwarzenegger) که در آن زمان یک بدنساز در حال ظهور بود، لری اسکات (Larry Scott) قهرمان سابق و لو فریگنو (Lou Ferrigno) رقیب اصلی آرنولد را به تصویر میکشند.
اگر به دنیای بدنسازی و شخصیتهای برجسته این رشته علاقه دارید، تماشای Pumping Iron قطعا ارزش وقت گذاشتن را دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تهدید جدید ترامپ: با شلیک به هر کشتی، یک پل یا نیروگاه ویران خواهد شد ۵۳ شهید و ۵۹۲ زخمی در موج جدید حملات به کشور تلآویو پروژه «تمساحهای نگهبان» در اطراف اسیران فلسطینی را کلید زد حضور پررنگ فیلمسازان زن در «روزهای ونیز» حمایت یحیی گلمحمدی از عادل فردوسیپور: سرت را بالا بگیر نخبه مملکت (عکس) سردار شکارچی: عقب نشینی بر ما حرام است/ اخراج آمریکا از منطقه انتقام ماست اتحادیه اروپا در عمان نمایندگی افتتاح میکند فرمانده کل ارتش: دشمن جرئت حمله زمینی به خاک ایران را ندارد کیف ژاپنی با ظاهر عجیب 133 میلیون تومان! (+عکس) دعوت از مردم برای بزرگداشت شهدای مدرسه «شجره طیبه» میناب حملات پهپادی و موشکی به بحرین و عربستان کمک فوری برای درمان سه مادر سرطانی جوایز طلایی جشنواره بزرگ قرعهکشی حسابهای قرضالحسنه پس انداز بانک سپه اعلام شد تقسیم ۱۰۰ درصد سود در غدیر؛ ۶۵۰ میلیارد تومان ظرف کمتر از یک هفته به سهامداران پرداخت میشود ولایتی: استادان و پزشکان ایرانی آماده کمک به مردم یمن هستند