تاریخ:
طرز تهیه دلمه با فلفل دلمه ای بدون نیاز به گوشت 
درس پنجاه و هشت
تمرین و ریکاوری پرسپولیس در غیاب عالیشاه و امیری (+عکس)
از میان بازیکنان تیم پرسپولیس، امید عالیشاه و وحید امیری، کاپیتانهای یک و دو تیم نیز همچنان زیر نظر کادر پزشکی هستند.
تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین و ریکاوری پس از بازی خود را از ساعت ۱۲ امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی حضور پیدا کردند تا برنامه تمرینی را پشت سر بگذارند.
در این برنامه، بازیکنان ترکیب اصلی بازی با الدحیل، برنامه ریکاوری سبکی را پشت سر گذاشتند و دیگر نفرات، پاسکاری کوتاه و ترکیبی، شوت به دروازه و مینی فوتبال را انجام دادند.
حسین بادامکی، سرپرست معاونت ورزشی باشگاه نیز در محل تمرین حضور پیدا کرده بود.
از میان بازیکنان تیم، امید عالیشاه و وحید امیری، کاپیتانهای یک و دو تیم نیز همچنان زیر نظر کادر پزشکی هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
از ایران تا هلند؛ وقتی باد راوی تمدن میشود عکس دستهجمعی در کنار مقبره استر و مردخای در همدان؛ 120 سال قبل رژیم غذایی برتر برای سلامت مغز معرفی شد ایران قدیم؛ زنان ارمنی در حال «کره گرفتن»؛ 120 سال قبل (عکس) ماموریت انجام شد؛ کانادا به جمع ۱۶ تیم برتر جهان رسید اگر شما هم شوره سر دارید بهتر است آن را جدی بگیرید پروژه ۹۲۰۰ کیلومتری دلتای جدید؛ آیا مصر نیل دوم را خواهد ساخت؟ (+عکس) ۳۰ کشور دارنده بزرگترین ذخایر ارزی جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) عراق: هرگز اجازه نخواهیم داد هیچگونه تجاوزی علیه کشورهای همسایه انجام شود تکذیب محدودیتهای ترافیکی ورودیهای تهران توسط پلیس راهور افتتاح نخستین دادگاه برخط کشور در جزیره کیش شهردار نیویورک : از اسرائیل حمایت نمی کنیم خبر ازدواج آقای پدر قصههای تابهتا با هنرمند نقاش (+عکس) رسانههای اسرائیلی: توافق با بیروت حضور طولانیمدت ارتش اسرائیل را در لبنان رقم می زند ادعای رسانه صهیونیستی: اسرائیل برای انفجار گسترده تونلها در جنوب لبنان آماده میشود
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟