فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۹۱۳۰۸
تاریخ انتشار: ۲۱:۵۸ - ۰۷-۰۴-۱۴۰۰
کد ۷۹۱۳۰۸
انتشار: ۲۱:۵۸ - ۰۷-۰۴-۱۴۰۰

زبان بدن؛ 5 حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی می‌شود

زبان بدن؛ 5 حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی می‌شود
یادگیری شناخت زبان بدن و رمزگشایی معنای آن‌ها ارزش دارد. همچنین مهم است که ما بتوانیم زبان بدن خودمان را به‌گونه‌ای صیقل دهیم تا در مواقع لزوم بتواند به نفع ما بازی کنند. برای دستیابی به این هدف، در این درس 5 حالت بیانی بدن را بررسی می‌کنیم که به اعتماد طرف مقابل ما لطمه می‌زنند اما می‌توان آنها را دوباره از نو خلق کرد.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- افراد در روابط با یکدیگر خصوصاً وقتی‌که آشنایی قبلی وجود ندارد بیش از آن‌که از زبان و بیان یکدیگر متأثر شوند از رفتار بدن و قیافه‌ای که به خود می‌گیریم (و به‌اصطلاح زبان بدن خوانده می‌شود)، بر هم تأثیر می‌گذارند.
 
آشنایی با زبان بدن در روابط اجتماعی و مراودات کوتاه‌مدت بسیار حیاتی است و می‌تواند ما را در برقراری روابط بهتر با دیگران کمک کند.
در این درس با 5 رفتاری آشنا می‌شویم که بروز آنها موجب بی‌اعتمادی در طرف مقابل شده و به رابطه خلل وارد می‌کند. البته زبان بدن عموماً غیر ارادی است اما با آگاهی و شناخت از آن‌ها می‌توان بدن را مدیریت کرد.

بدگمانی

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*"من خجالتی‌ام؛ چه کنم؟" 5 توصیه برای غلبه بر کمرویی

*«من حسودم، چه کنم؟!» با حسادت خود روبرو شوید تا بر آن غلبه کنید (5 توصیۀ راهبردی)

*خطای شناختی چگونه زندگی زناشویی را تلخ می‌کند؟ (+ 10 خطای شناختی شایع)

*چگونه با حواس‌جمعی زندگی خود را کنترل کنیم (+4 تاکتیک مقابله با حواس‌پرتی)

*چرا و چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ (+ تکنیک‌های مدیریت خشم)

*وابستگی چيست و چگونه زندگی ما را به بند می‌کشد؟

*هرزه‌نگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیه‌های کاربردی

*چرا و چگونه مراقبه کنیم؟ (بخش 2 و پایانی) + دستورالعمل‌هایی برای مراقبه

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
کشف گردنبند ۵۰۰۰ ساله ساخته‌شده از ۴۲ دندان در یک گور باستانی لهستان واکنش مهدی رحمتی به داوری دیدار تراکتور و گل‌گهر؛ «این باخت نبود» حمله شدید به المنصوری لبنان؛ ۱۷ انفجار در چند ساعت اعتراض تند امید عالیشاه به داوری؛ «سر تیم گل‌گهر بریده شد» ساره جوانمردی پس از هفت سال به میدان جهانی برمی‌گردد؛ چشم‌ها به ستاره پارالمپیک سندرز: جنگ فاجعه‌بار علیه ایران اقتصاد آمریکا را به شدت ویران می‌کند از خرس قطبی تا خرس آفتاب؛ کدام خرس در نبرد جثه برنده می شود؟ (+اینفوگرافیک) تیراندازی در شهر نتانیا در شمال تل آویو معاون پزشکیان: ما هیچ وعده خلافی ندادیم سقوط آزاد گل‌گهر در لیگ برتر؛ سومین شکست متوالی و تداوم بحران گلزنی صالح حردانی رسماً از استقلال اخراج شد محکومیت شدید حملات آمریکا علیه شناورهای ایرانی پوتین: شرایط گفتگو ساده نیست؛ ویتکاف: یکی از بهترین دیدارها را داشتم هشدار قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیا (ص) به ارتش آمریکا رئیس ساترا چرا اسناد ادعای «ترک فعل» وزارت ارشاد را منتشر نمی‌کند؟