تاریخ:
طرز پخت صبحانه قدیمی تبریزی که کمتر کسی بلد است 
درس صد و شانزده
در باب خودشناسی (1) شناختِ خود سخت است اما ارزشش را دارد
شناختن خود "پیک‌نیک" رفتن نیست. کاوش در عمیق‌ترین خاطرات و احساسات خود و پذیرفتن اینکه چه کسی هستید و چه کسی نیستید، به زمان، تلاش و صداقت نیاز دارد. اگرچه شاید بسیاری مایل به انجام چنین کاری نباشند یا توان آن را در خود نبینند، اما سرمایه‌گذاری برای این حرکت می‌تواند شما را به جذاب‌ترین سفر زندگی خود ببرد.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- دستیابی به خودشناسی می‌تواند بسیار دشوار باشد، بااین‌حال خودشناسی از همین خواندن راجع به آن تا اشراف بر خود، در گام‌های روبه‌جلو تحقق می‌یابد و در هر گام، این رضایت خاطر شما است که ارزش ادامه دادن را به آن می‌بخشد.
اکثر ما فکر می‌کنیم که خودمان را خوب می‌شناسیم، اما همیشه این‌طور نیست. شناختن خود کار ساده‌ای نیست. چراکه این کار ممکن است سال‌ها طول بکشد، و درعین‌حال ممکن است هیچ‌گاه به شناخت کامل خود دست نیابید، چراکه تجربیات شما مدام در حال تغییر است و شما همان شخصی که چند سال پیش بودید نیستید چنانکه احتمالاً 10 سال بعد کسی که امروز هستید نخواهید بود.
ما به‌طور مداوم در حال تغییر هستیم و ازنظر چگونگی تفکر، عمل و درک موجودیت خود، تحولات بی‌شماری را تجربه می‌کنیم.
بنابراین، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با خود صادق باشید.
در این درس با مراحل مسیر خودشناسی آشنا می‌شوید. با ما همراه شوید.
در این درس با مراحل مسیر خودشناسی آشنا می‌شوید. با ما همراه شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
چگونه آن کسی شَوم که خودم می‌خواهم باشم؛ نه آن که دیگران می‌خواهند؟ (+5 توصیۀ راهبردی)
"من خجالتی‌ام؛ چه کنم؟" 5 توصیه برای غلبه بر کمرویی
چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟ (+راهکارهای کلیدی)
هنر چگونگی حفظ آرامش در بحث و گفتگو (+3 راهکار عملی)
چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)
حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)
چرا و چگونه گول می‌خوریم؟ 7 روشی که فریبکاران بر ما مسلط می‌شوند
آیا شما خودتان هستید؟! توصیه‌هایی برای "خودبودن" و زندگی اصیل
گفتگو باخود با صدای‌بلند، روشی برای تفکرخلاق و پردازش شناختی
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
هنگام مصرف آنتی بیوتیک چه بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ تتراسایکلین برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟ بیانه مشترک گروه هفت: ایران همکاری با آژانس اتمی را ازسربگیرد/ ایران آزادی کشتیرانی در تنگه هرمز را تضمین کند نخستین زنی که در مسابقات قهرمانی جهان فرمول یک شرکت کرد (+تصاویر) عکس یادگاری «زنان مظفرالدین شاه و نوه‌هایشان» التهاب شریان گیجگاهی؛ علائم، تشخیص و درمان هتل وارونه تونس؛ شاهکار بتنی که می خواهند خرابش کنند! (+تصاویر) ۶ عادت روزمره که افسردگی را بدتر می‌کنند قالیباف: تهران منتظر پاسخ رسمی واشنگتن است / دستور رهبری پایان دادن به وضعیت نه جنگ و نه صلح است / برای جنگ هم آماده ایم /بازگشایی هرمز به اجرای شروط ایران منوط است امیر حیدری: بانک اهداف نیروهای مسلح برای جنگ احتمالی آینده به‌روزرسانی شده است محسن رضایی: تمام پایگاه‌های آمریکا از غرب آسیا تا اروپا هدف مشروع ما خواهند بود سال ۱۴۰۶ چند روز تعطیل رسمی دارد؟ مناقشۀ تاریخی بر سر قفقاز؛ جنگ و صلح از مسیر رقابتِ ژئوپلتیک تصویر استثنایی یک «قهوه‌خانه» در نیشابور در دوران قاجار نماینده مجلس: باید برای احتمال جنگ آماده باشیم/ احتمال اقدام پیش‌دستانه ایران وجود دارد