تاریخ:
آموزش ۳ مدل اوتمیل یخچالی؛ صبحانهای ساده و خوشمزه 
درس نود و پنج
نخستین بانوی مدالآور وزنهبرداری ایران مصدوم شد
«سیده الهام حسینی» به دلیل مصدومیت از ناحیه زانو برای جراحی به بیمارستان منتقل شد.
به گزارش ایرنا، حسینی در این خصوص گفت: از اوایل ماه گذشته در تمرینات دردی در ناحیه زانو احساس کردم و به همین دلیل چند روز استراحت کردم. با شروع شدن مجدد تمرینات فهمیدم نمیتوانم تمرین کنم.
وی اظهار داشت: در تماس با فدراسیون، «مریم منظمی» و «داود باقری» نایب رییسان فدراسیون من را به فدراسیون پزشکی - ورزشی معرفی کردند. بعد از انجام امآرآی مشخص شد مینیسک داخلی پایم پاره شده است. با پیگیریهای انجام شده، قرار شد پایم را جراحی کنم.
حسینی در خصوص مدت دوره نقاهت این عمل جراحی خاطرنشان کرد: بین ۴ تا ۶ هفته زمان میبرد تا بتوانم به تمرینات برگردم. با توجه به بدنسازیهایی که انجام دادم، خیلی زود میتوانم به تمرینات برگردم.
«سیده الهام حسینی» در رقابتهای بینالمللی وزنهبرداری جام نعیم سلیمان اوغلو به عنوان بازیهای گزینشی المپیک ۲۰۲۰ توکیو آبان ماه سال گذشته در ترکیه برگزار شد که حسینی در دسته ۷۶ کیلوگرم زنان به مصاف سه حریف خود رفت و موفق شد با ۸۸ کیلوگرم در یک ضرب، ۱۱۰ کیلوگرم در دو ضرب و ۱۹۸ کیلوگرم در مجموع مدال برنز این رقابتها را کسب کند و نام خود را به عنوان اولین زن مدالآور ایران در تاریخ ثبت کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکست ۳ بر یک ایران مقابل ازبکستان در نخستین بازی دوستانه سپتامبر تمجید محمد خاتمی از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل؛ «شجاعانه و سنجیده بود» نیروهای یمن از حمله موشکی و پهپادی گسترده به مواضع سعودی خبر دادند ۳ رسانه آمریکایی با وجود حکم دادگاه از ورود به کاخ سفید منع شدند کدام کشورها بیشترین استقبال را از هوش مصنوعی مولد داشته اند؟ (آمار 2026) چه کسی بر مدار زمین حکومت می کند؟ / نگاهی به امپراتوری ماهواره ای در فضا (+اینفوگرافیک) خبر وزیر کشور از ورود ۱۷۷۰ واگن؛ ناوگان حملونقل بهروز میشود اعتبار ۱۵ هزار میلیارد تومانی برای توزیع شیر رایگان مدارس شی جینپینگ: تقابل چین و آمریکا برای هر دو کشور زیانبار است اشتباه حاجصفی و گل شومورودوف؛ ایران با شکست به رختکن رفت پورمحمدی: ارز دارو همچنان با نرخ ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان تأمین میشود پسکوف: انتقال درآمد داراییهای روسیه به اوکراین غیرقانونی است صعود ایران به رده ششم آسیا با درخشش در پنجمین روز ناگویا جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره جاده ابریشم چین به اصغر فرهادی رسید دیدار مدیران ارشد رسانههای آمریکایی با مسعود پزشکیان و عراقچی (+عکس)