تاریخ:
بهترین فصل‌ها برای لاغر شدن 
درس صد و شش
پیام تقدیر نایب رییس ICF از برگزاری دوره‌های آموزش آنلاین فدراسیون قایقرانی
نایب رییس فدراسیون جهانی کانویینگ در ایمیلی از برگزاری دوره‌های آموزش آنلاین فدراسیون قایقرانی تقدیر کرد.
به گزارش ایسنا و به نقل از فدراسیون قایقرانی، نایب رییس فدراسیون جهانی کانویینگ در پیامی خطاب به فدراسیون قایقرانی موفقیت فدراسیون ایران در برگزاری دوره‌های آموزش آنلاین را در شرایط دشوار کنونی موفقیتی بزرگ توصیف کرد.
متن پیام سیسیلیا فاریاس به شرح زیر است:
برای چنین ابتکار عمل بزرگی که در این شرایط دشوار بسیار مهم است و جامعه ورزش این اطلاعات را با برگزاری دوره‌های آنلاین دریافت می‌کنند و باعث ارتقاء سطح دانش همه اعضای ما می‌شود، تبریک می‌گویم و برای شما آرزوی موفقیت دارم. من مشتاقانه منتظر دریافت اطلاعات در خصوص پیشرفت این برنامه ها هستم.
سیسیلیا فاریاس
نایب رییس فدراسیون جهانی کانویینگ
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار همتی به بانک‌ها؛ تعلل در واگذاری املاک و سهام هزینه‌ساز می‌شود متن کامل طرح سه‌فوریتی اقتصاد مقاومتی؛ از تثبیت ارز تا حمایت از تولید آیین‌نامه ضوابط نامگذاری‌های مرتبط با رهبر شهید و خانواده ایشان ابلاغ شد علیرضا بیرانوند و سربازی؛ احتمال تغییر کد خدمت از سپاه به ارتش تصادف مرگبار در جاده سمنان–فیروزکوه؛ یک نفر جان باخت و ۶ نفر مصدوم شدند ناتو تجهیزات نظامی بیشتری به دریای سیاه اعزام می‌کند زلزله ۴.۲ ریشتری راور کرمان خسارتی نداشت؛ آماده‌باش هلال‌احمر پزشکیان در دیدار عاصم منیر: اول آمریکا باید تهدید و تحریم را بردارد تا شرایط برای گفتگو محقق شود/ عاصم منیر: مسیر مواصلاتی ایران و پاکستان باز شد سپاه: انفجار یک سوپر نفتکش متخلف در جنوب تنگه هرمز لاوروف: آماده توافقات اقتصادی با آمریکا هستیم اما انتظار معجزه نداریم شارژ ۵۰۰ هزار تومان کالابرگ جدید برای مشمولان طی یکی دو روز آینده تسنیم: اوکراین در کردستان عراق هزاران ریزپرنده مستقر کرده / تهران این اقدام را خصمانه می‌داند و پاسخ خواهد داد دستگیری سارقان باغ‌ویلا در طرقبه شاندیز پس از آزار هولناک یک سگ برنامه جدید تردد شناورهای قشم–هرمز اعلام شد؛ ساعت حرکت و بازگشت فرماندار اراک خبر انفجار در شرکت آلومینیوم را تکذیب کرد