تاریخ:
فرمانده کل ارتش: دشمن از یک حد مشخص به نیروی دریایی ایران نزدیک نمیشود 
درس بیست و سوم
چگونه درست "ماسک" بزنیم؟ (+ عکس)
جهت دفع ماسک، حتما از قسمت کش ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسهای گذاشته و آن را در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.
استفاده از ماسک در روزهای کرونایی، بهویژه در اماکن عمومی و در مکانهایی که تردد و رفتو آمد جمعیت زیاد است، توصیه میشود، اما باید توجه کرد که نحوه صحبح استفاده از ماسک را بیاموزیم.
به گزارش ایسنا، در روزهای کرونایی چند نکته بهداشتی را هنگام استفاده از ماسک رعایت کنید:
- اگر سالم هستید، جهت جلوگیری از انتقال ویروس کرونا از شخصی که مشکوک به این بیماری است، باید از ماسک استفاده کنید.
- اگر سرفه یا عطسه می کنید، حتما باید از ماسک استفاده کنید.
- دقت داشته باشید که ماسک تنها در مواقعی موثر است که علاوه بر استفاده از آن، حتما شستن مکرر دست با آب و صابون یا ضدعفونی دست با محلول الکلی نیز مدنظر قرار گیرد.
- اگر از ماسک استفاده میکنید، باید بدانید که چگونه به درستی میتوان از آن استفاده کرد.
- دقت داشته باشید که ماسکها اندازههای مختلفی دارند و بنابراین باید ماسک در اندازه مناسب را انتخاب کنید.
- برای کودکان از ماسکهای مناسب برای اندازه صورت آنها استفاده کنید.
بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان، ماسک ها سه لایه دارند؛ یک لایه بیرونی که رنگی است که مخصوص دفع خارجی مایعات است و همواره باید رو به بیرون باشد، یک لایه میانی که دیده نمیشود و به عنوان مانعی برای ورود ذرات ریز بوده و یک لایه داخلی که سفید رنگ است و وظیفه جذب رطوبت را دارد. این لایه همواره باید به طرف دهان شما باشد. باید توجه کرد که ماسکهایی که ویژگیهای ذکر شده را ندارند توصیه نمیشوند. زیرا نمیتوانند محافظت کافی در برابر بیماریهای عفونی منتقل شده توسط قطرات تنفسی را ایجاد کنند.
- قبل از استفاده از ماسک، باید دستان خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه تمیز کنید.
- حین استفاده دست را در داخل کشها کرده و ماسک را روی بینی و دهان خود قرار دهید و بدین ترتیب کشها را پشت گوش بیندازید.
- دهان و بینی خود را کاملا با ماسک بپوشانید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد.
- ماسک قسمت ضخیمی دارد (نوار فلزی کوچک) که باید حتما در بالا روی بینی قرار گیرد. بعد از قرارگیری، قسمت ضخیم راکه روی بینی و گونهها است، فشار می دهیم تا هیچگونه هوایی وارد نشود.
- قسمت پایین ماسک را حتما باید تا زیر چانه کشید.
- در حین استفاده از ماسک، از لمس کردن ماسک جدا خودداری کنید. در صورت ضرورت، دستان خود را با محلول ضدعفونی کننده الکل ۷۰ درصد و یا آب و صابون تمیز کنید.
- زمانی که ماسک مرطوب شود، کارایی خود را از دست می دهد. بنابراین، ماسک را باید با یک ماسک جدید جایگزین کنید و از ماسکهای یکبار مصرف دوباره استفاده نکنید.
- جهت دفع ماسک، حتما از قسمت کش ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسهای گذاشته و آن را در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.
- دقت کنید هنگام دفع ماسک دستتان با لایه بیرونی تماس نداشته باشد.
- بعد از دور انداختن ماسک حتما دستهای خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا آب و صابون بشویید.
___________________________
بیشتر بخوانید
چند بار میتوانیم از "ماسک" استفاده کنیم؟
_________________________
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۱:۵۰ - ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
پاسخ
شیوع انگل فاسیولا در شمال را پیگیری و اطلاع رسانی نمایید
نماینده حزبالله: گزینه مذاکره مستقیم با اسرائیل به مسیر تقابل داخلی منجر میشود قالیباف در دیدار با فرمانده ارتش پاکستان: ایران برای برقراری صلح و امنیت کامل در منطقه مصمم است مهاجری: مشارکت در انتخابات بسیار پایین است؛ آن را به تعویق بیاندازید ناکامی مجدد مجلس نمایندگان آمریکا در محدود کردن قدرتهای جنگی ترامپ روسیه اقدامات آمریکا علیه تنگه هرمز را غیرقانونی خواند دیپسیک هم در دسترس قرار گرفت دعوت ترامپ از نتانیاهو و جوزف عون در کاخ سفید شبکه اسرائیلی «i۲۴»: ایران آتشبس لبنان را بر آمریکا تحمیل کرد محموله ۵۸ تنی اقلام دارویی چین به هلال احمر تحویل شد ترامپ : آتش بس 10 روزه لبنان - اسرائیل سیاه چاله ای که قدرت ۱۰۰۰۰ خورشید را دارد سد آزاد سنندج سرریز کرد ترامپ مدعی شد؛ آتشبس ۱۰ روزه در لبنان برقرار شد گروسی: کره شمالی در حال گسترش سریع توانایی هستهای خود است رهبر انصارالله یمن: مردم یمن برای حمایت از حزب الله میلیونی به خیابان ها بیایند