تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گوشت سالم و مقوی در خانه 
درس نود و هشت
رکورد دو ۵ کیلومتر جهان شکسته شد
جاشوا چپتگی توانست در رقابت‌های موناکو رکورد دو ۵ کیلومتر جهان را ۲۷ ثانیه بهبود بخشد.
به گزارش ایسنا و به نقل از آس، جاشوا چپتگی، قهرمان دوی ۱۰ هزار متر جهان امروز (یکشنبه) در موناکو یک رکورد جدید به نام خود ثبت کرد. او در رقابت‌های جهانی موناکو ۵ کیلومتر را در ۱۲:۱۵ دقیقه دوید. جیمی گرسیه فرانسوی که به عنوان نفر دوم از خط پایان عبور کرد، زمان ۱۳:۱۸ را به ثبت رساند و رکورد اروپا را شکست.
چپتگی رکورد جهان را ۲۷ ثانیه بهبود بخشید که به فونکس کیپروتو تعلق داشت. او دوازدهم ژانویه زمان ۱۳:۱۸ را به ثبت رساند.
لینک کوتاه: کپی لینک
انفجار جدید در تنگه هرمز روسیه یک پل، نیروگاه در کی‌یف و یک مرکز صنعتی در بندر اودسا را هدف قرار داد جانشین فرمانده‌کل سپاه: غافلگیری‌های فناورانه برای دشمنان داریم واکنش مشاور رئیس امارات به حادثه فلای دبی نظر علم درباره ترک سیگار و تریاک بعد از ۵ سال حمله به یک روحانی در رشت/ دستورکار ویژه پلیس برای دستگیری متهم مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت امور خارجه: نتانیاهو به دنبال زمینه‌سازی برای اقدام احتمالی علیه ایران است/ در شرایط فعلی، ایران نباید هیچ فرصتی را برای میانجی‌گری رد کند رئیس جامعه مدرسین حوزه: در بازار جنگ را حس نمی‌کنید/ البته گرانی هم هست بیانیه سپاه: دوران تهدید بی‌هزینه به پایان رسیده است شاهکار دختر تکواندوکار ایران در ناگویا/ طلای پانزدهم ایران بر گردن ساغر مرادی درخشید علم‌الهدی: با تداوم مقاومت، آمریکا تا یکی دو ماه دیگر بیچاره خواهد شد امام جمعه تبریز: خانواده ها به فرزندآوری بیشتر توجه داشته باشند ایلان ماسک بازهم تکرار کرد: اینستاگرام برای دخترهاست! بلومبرگ: تایوان دو فروند از پیشرفته‌ترین جنگنده‌های جدید ساخت آمریکا را تحویل گرفت گزارش جدید روسیه درباره حمله به کشتی ایرانی «آنا»؛ پای دو فرمانده اوکراینی در میان است