تاریخ:
پخت ماهی قزل آلای تازه همراه با سیب زمینی کوچک 
درس شصت و نه
درددل رکوردار پرتاب دیسک بانوان: پول خرید دیسک و کتانی را ندارم!
هزینههای این رشته خیلی بالاست و چون از لحاظ اقتصادی ضعیف هستم حتی توان تهیه دو میلیون تومان پول خرید دیسک یا کتانی مخصوص پرتاب را ندارم و انتظار دارم مسئولان حمایت کنند.
بانوی لرستانی که رکورددار پرتاب دیسک نوجوانان و جوانان کشور است، میگوید: از لحاظ اقتصادی وضعیف خوبی نداشته و به کمک احتیاج دارد.
سیده زهرا نجفی در گفتوگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه در رقابتهای لیگ برتر عضو تیم دانشگاه آزاد لرستان بودم، افزود: این فصل در سه مرحله 22 امتیاز برای تیم کسب کردم.
وی ادامه داد: در مرحله سوم رکورد نوجوانان و جوانان کشور را با کسب مقام دوم جابجا کردم و در مجموع از عملکردم راضی هستم.
نجفی با بیان اینکه بانوان فقط صبحها میتوانند در مجموعه ورزشی تختی خرمآباد تمرین کنند، تصریح کرد: این تایم در مدرسه هستم و به همین علت مجبورم عصرها در جای دیگری تمرین کنم که شرایط مناسبی ندارد.
این بانوی ورزشکار لرستانی با بیان اینکه مربیاش داریوش صمیمی که در شهرکرد حضور دارد، افزود: از طریق تلفن همراه برنامه تمرینی به من میدهد و به دقت تمرینهایم را رصد میکند.
وی در ادامه گفت: هزینههای این رشته خیلی بالاست و چون از لحاظ اقتصادی ضعیف هستم حتی توان تهیه دو میلیون تومان پول خرید دیسک یا کتانی مخصوص پرتاب را ندارم و انتظار دارم مسئولان حمایت کنند.
نجفی با بیان اینکه رقابتهای جهانی و آسیایی دانشآموزی را در پیش دارم و زمان هم کم است، بیان کرد: جای مناسبی برای تمرین ندارم.
وی اضافه کرد: اداره کل ورزش و جوانان و کمیته امداد استان کمک میکنند اما زیاد نیست.
لینک کوتاه: کپی لینک
حملات پهپادی ارتش به 3 پایگاه آمریکا در کویت مالک نوکیا روح ویندوزفون را زنده میکند؛ بازگشت کاشیهای معروف پیام سپاه به مردم اردن؛ حق قانونی ماست که مبدا تجاوز به کشورمان را هدف قرار دهیم «روز افشاگری»؛ بازگشت اسپیلبرگ به قلمرو شگفتی و ناشناختهها پشت پرده برتری هوایی چین / چیزی که جنگندههای نسل پنجم را به پرواز درآورد انفجارهای کنترل شده در دزفول؛ مردم نگران نباشند بیانیه سنتکام در پایان دوازدهمین شب حمله به ایران شناسایی نخستین سرنخهای ژنتیکی اختلال شخصیت مرزی پیام سپاه به مردم کویت: آمریکا تمامیت ارضی شما را هتک کرده، نه ما چرا گوجهفرنگی را نباید داخل یخچال گذاشت؟ ؛ روش نگهداری درست گوجهفرنگی منظرۀ شهر «اردبیل» در دوران قاجار گلکسی زد فولد ۸ رونمایی شد؛ ورود سامسونگ به بازار گوشیهای تاشو عریض (+عکس) ۳ اشتباه ساده که فشار خونتان را بالا نگه میدارد اگر فکر میکنید هر کمخونیای با قرص آهن درمان میشود، این هشدار را بخوانید بمب اتمی تاکتیکی و بمب کثیف چیست؟ بررسی تفاوت دو سلاح خطرناک هستهای